)2001.)Fredrickson, לצד הדגש המחקרי התאורטי בהבנת התנאים לקידום רגשות

Transcription

1 7 יוזמה דפי 28 תקציר 1 הכשרה תכנית של משמעותה לגמרי" אחרת מורה "אני חינוך אנשי של בתפיסותיהם חיובית לפסיכולוגיה חימוביץ וטליה רוסו-נצר פנינית כי ההשקפה על המושתת מיטבי אנושי בתפקוד העוסק מחקרי תחום היא חיובית פסיכולוגיה תחום במסגרת פותחו שונות התערבויות משמעות. ובעלי מספקים חיים לחיות רוצים אנשים בהתערבויות המאמץ עיקר אולם ולחיזוקן, שונות אוכלוסיות בקרב חיוביים היבטים לבניית זה ראשוני בניסיון עוסק זה מאמר התלמידים. לאוכלוסיית כה עד הופנה זה בנושא החינוכי בשדה הכשרה תכנית במסגרת חינוך אנשי בקרב החיובית הפסיכולוגיה מעולם תכנים ליישם בארץ כי התפיסה על ומושתתת לתאוריה פרקטיקה בין משלבת שעות, 224 בת זו, הכשרה אינטנסיבית. ומסוגלות העצמה אופטימיות, נפשי, חוסן בניית בחוזקות, מיקוד המדגישות תומכות סביבות פיתוח התלמידים. עבור גם מכך וכנגזרת החינוכי הצוות עבור ולשגשוג לצמיחה תשתית בניית יאפשרו האישית ברמה הן המשתתפים, עבור משמעותה ועל תרומתה על לעמוד ניסיון נעשה זה במאמר מרכזיים: מעגלים שלושה זוהו שנערכו, מובנים חצי עומק ראיונות מניתוח המקצועית. ברמה והן הממצאים קדימה"(. )"מבט ביניהם והמפגש )"החוויה"( התכנית מעגל לפני"(, )"רגע האדם מעגל כמודל החיובית הפסיכולוגיה בתחום הכשרה תכנית של ותרומתה משמעותה להבנת מסייעים הפרקטית. ברמה והן התאורטית ברמה הן החינוכי, בשדה מקצוע אנשי להכשרת ייחודי ורווחה מיטביות קידום חיובית, פסיכולוגיה חינוך, אנשי והכשרת פיתוח מפתח: מילות החינוך במערכת נפשית מבוא Linley, Joseph,( מיטבי אנושי בתפקוד העוסק מחקרי תחום היא חיובית פסיכולוגיה של המסורתי העיסוק את לאזן במטרה התפתח אשר,)Harrington & Wood, 2006 גישת.)Keyes & Haidt, )2003 ופתולוגיה טראומה נפשי, חולי במצבי הפסיכולוגיה ובעלי מספקים חיים לחיות רוצים אנשים כי התפיסה על מושתתת החיובית הפסיכולוגיה חוויות את ולקדם חייהם איכות את לשפר שבהם, המיטב את ולטפח לפתח משמעות, Seligman, 1991, 2002; Snyder, Feldman, Taylor,( שלהם והפנאי העבודה האהבה, והמידות החוזקות בחקר מתמקד זה בתחום המחקר.)Schroeder & Adams, 2000 לכישורי במרכז תש"ע, בחינוך חיובית לפסיכולוגיה המכון פעילות במסגרת התקיימה ההכשרה תכנית 1 הרצליה. הבינתחומי המרכז לפסיכולוגיה, הספר בית בשיתוף ישראל" "אורט מפ"ה למידה, 2013.indd 28 30/06/2013 9:11

2 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 29 הטובות של האדם )2001 King, )Sheldon & וכן התנאים והתהליכים שתורמים לשגשוג ולתפקוד מיטבי של אנשים, קבוצות ומוסדות )2005 Haidt,.)Gable & נושאים כגון צמיחה, העצמה וחיזוק, שאפשר לראות את מקורותיהם בתנועות ההומניסטיות של שנות החמישים והשישים של המאה הקודמת Rogers,( Maslow,,1954 ; (, החלו לתפוס בשנים האחרונות מקום נרחב ומשמעותי יותר גם בעולם המחקר 2001( Kasser,.)Resnick, Warmoth, & Selin, 2001; Sheldon & עקב כך חוקרים רבים מתעניינים כיום בהבנת ההיבטים החיוביים של התפקוד הפסיכולוגי של האדם ולא רק בהיבטים השליליים שלו )לסקירה רחבה ראו, ;2003 Staudinger, Aspinwall &.)Seligman, Steen, Park, & Peterson, 2005 על מנת להרחיב את ההבנה ואת היישום של מאפיינים אלה המחקר בתחום הפסיכולוגיה החיובית עוסק בנושאים, כגון: תחושת אושר, 2 שגשוג )2003 Haidt,,)Keyes & תקווה )2002,)Snyder, אופטימיות )2001 )Segerstrom, ורגשות חיוביים כמו שמחה והנאה )2001.)Fredrickson, לצד הדגש המחקרי התאורטי בהבנת התנאים לקידום רגשות חיוביים וצמיחה ברמת הפרט והארגון )2001 Damon, )Gardner, Csiksentmihalyi & התפתח בשנים האחרונות מחקר יישומי של עקרונות אלה )2004 Joseph,.)Linley & התערבויות שונות פותחו במסגרת הפסיכולוגיה החיובית לבניית היבטים אלה בקרב אוכלוסיות שונות ולחיזוקן )2005 Diener,.)Lyubomirsky, King & התערבויות אלו פותחו מתוך הבנה כי ידע מדעי המתגבש בנושאים אלו עשוי לשפר את איכות החיים ולמנוע פתולוגיות שצומחות מחיים לא-פוריים וחסרי משמעות, הן ברמת הפרט והן ברמת המערכת 2000( Csikszentmihalyi,.)Seligman & המערכת החינוכית היא דוגמה למערכת שבמסגרתה אפשר לקדם את התפקוד המיטבי של הפרטים בה. אכן, בשנים האחרונות ניכרים ניסיונות ראשונים ליישם תכנים מעולם הפסיכולוגיה החיובית במסגרת המערכת החינוכית במקומות שונים בעולם Seligman, Mernst, Gillham, Reivich & Linkins, 2009; Yu & Seligman,(.)2002; Suissa, 2008 המערכת החינוכית כזירה להתערבות בתי ספר הם סביבות משמעותיות למעגלים שונים בעלי צרכים מגוונים )תלמידים, צוות בית הספר, הורים ועוד(. עבור התלמידים בית הספר, המהווה מסגרת חברתית, עשוי לשמש הן גורם חוסן והן גורם סיכון. האינטראקציה הבין-אישית המתנהלת בבית הספר בין הילד 2 אושר מוגדר בספרות כמורכב משלושה מרכיבים: רגשות חיוביים והנאה, מעורבות )engagement( ומשמעות 2005( al.,.)seligman, 2000; Seligman, et 2013.indd 29 30/06/2013 9:11

3 7 יוזמה דפי 30 על להשפעה מכריע פוטנציאל בעלת היא בפניו העומדות המטלות לבין ובינו לסביבתו 2010(. )צימרמן, והרגשית החברתית הקוגניטיבית, התפתחותו של השליליים ובהיבטים החוליים בתיקון המתמקדות המסורתיות מהגישות בשונה ובהשלכותיהם התלמיד של ובכישורים בחוזק מתמקדות לחינוך החיוביות הגישות התלמיד, מצביעים אמפיריים מחקרים.)Seligman et al., )2009 והנפשית הפיזית בריאותו על Suldo( אקדמית מסוגלות של תפיסות לבין תלמידים של נפשית רווחה בין קשרים על Suldo,( הספר בית מחוויות וסיפוק )Fredrickson, 1998( למידה,)& Shaffer, 2007 כסביבה הספר בית את חווים התלמידים כאשר אחרות, במילים.)Shaffer & Riley, 2008 שלהם ההצלחה ותחושת יותר, טובים אקדמיים להישגים מגיעים הם ובטוחה, נעימה.)Capuzzi & Gross, 2004( מתחזקת זמין בוגר כגורם החינוכי בצוות רבה במידה תלויה מיטביות מקדמת סביבה טיפוח Suldo,( התלמיד הצלחת על המשפיעות ולהכוונה לתמיכה מקור הוא המורה במערכת. משמעותית דמות בהיותו,)Friedrich, White, Farmer, Minch & Michalowski, 2009 Bransford, Darling-( בחייהם הזדמנויות ויצירת ילדים של למידה קידום המאפשרת כדמות תלמידיו על השפעה פוטנציאל יש מורה בכל.)Hammond & LePage, 2005 שונים ממחקרים לימודיהם. חוק את שסיימו לאחר רבות שנים גם בחייהם, משמעותית משמעותיות. תכונות כמה עלו תלמידים, בעיני האידאלי המורה דמות מהי שבדקו דו- ליצור היכולת היו: ההוראה ובמיומנויות הדעת בתחום לשליטה מעבר שבהן המרכזיות )תדמור, ביכולת ואמונה ביטחון הקניית ואמפתיה, הומניות התלמידים, עם משמעותי שיח את וממלאים תלמידיהם עם אישי קשר יוצרים התלהבות, מביעים טובים מורים 2007(. כן, אם למורים,.)Gu & Day, )2006 ושמחה יצירתיות אתגר, מתוך בהנאה תפקידם הרגשתם ועל הספר בבית בלמידה מגלים שתלמידיהם המעורבות מידת על רבה השפעה.)Griffiths, Sharkey, & Furlong, 2009( המשמר ביותר המשמעותי הגורם אמריקנים, תיכון מורי בקרב שנערך מחקר פי על נוסף מחקר ממצאי.)Nieto, )2003 הרגשי ההיבט הוא במקצוע מורים של הישארותם את השפעותיה משמעותי, אדם עם החינוכי הקשר חוויית של הרבה העוצמה בזכות כי מראים ליחידים ומאפשרת בעוצמתה כמכרעת מתוארת החוויה חייהם. לכל בלומדים נחקקות בעקבותיה חדשה זהות לאמץ ואף יעדיהם ועל יכולותיהם על חייהם, על מחדש לחשוב התמודדות כישורי יפתחו תלמידים כי לצפות קשה מזאת, יתרה.)Yair,,2003 )2008 אינו עבורם, חיקוי לדמויות ומרכזי משמעותי מקור שהוא החינוכי הצוות אם ועמידות, החשיבות בולטת זה רקע על.)Henderson & Milstein, )2003 אלה כישורים מפגין בשדה משמעותיות כדמויות המורים בקרב וסיפוק אושר המגבירים הגורמים הבנת של הנפשית הרווחה קידום לאפשר עשויות ם ביטוי והגברת אלה לגורמים מודעות החינוכי. תלמידיהם. של 2013.indd 30 30/06/2013 9:11

4 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 31 מערכות החינוך כיום, בעולם בכלל ובמדינת ישראל בפרט, עומדות בפני אתגרים משמעותיים. הוראה וחינוך הם משימה מורכבת ותובענית בתקופה של חוסר יציבות, גיוון והטרוגניות )2006 Fink,.)Hargreaves & במסגרת תפקידם מחנכים מתמודדים עם אוכלוסיות תלמידים הטרוגניות מבחינה אקדמית, תרבותית, סוציו-אקונומית ועוד. נוסף על כך, סקרים ומחקרים שנערכו החל משנות התשעים, מצביעים על עלייה ברמת האלימות הפיזית והמילולית המתבטאת הן בכמות האירועים האלימים והן בעוצמתם ובפגיעתם )בנבנישתי, אסטור ומארצ'י, 2003; הראל, קני ורהב, 1997(. רמת אלימות זו מאיימת על ביטחונם של תלמידים ומורים ופוגעת במעשה החינוכי. לכך מיתוספים מאפיינים ארגוניים, כגון: שכר נמוך ויוקרה נמוכה )2006 Hopper,,)Hargreaves & גודל כיתות ולחץ גובר להישגים אקדמיים, במיוחד בחטיבה העליונה. עומס היתר המופעל על המורים נוכח העלייה בכמות הדרישות ובמורכבותן מוצא את ביטויו בשיעור של תופעת השחיקה בהוראה. תופעה זו נובעת מלחץ מתמשך, שמאפייניו הם בעיקר תשישות פיזית, התנהגותית ורגשית )1998 Tatrow,.)Guglielmi & בין התופעות הגלויות של שחיקת המורה אפשר למנות אי-שקט, כעס, דיכאון, עייפות וציניות לצד ירידה ניכרת ביכולת הביצוע וההוראה, היעדרויות ממושכות ופרישה מוקדמת )טלמור, רייטר ופייגין, 2005(. על רקע זה בולטת החשיבות של הרחבת הידע הקיים בנוגע ליכולתם של מורים להמשיך ולתרום באופן חיובי למערכת החינוכית. הצורך בבריאות נפשית ובמיטביות פסיכולוגית דווקא נוכח האתגרים שהוזכרו דורש מאנשי חינוך לשלב מיומנויות רבות יותר בעיסוקם החינוכי. שינוי המיקוד מהתייחסות למתח ולשחיקה אצל המורים אל התייחסות להיבטים חיוביים יותר בתפקודם, כגון חוסן נפשי, הוא נקודת מבט משמעותית להבנת הדרכים שבהן מורים מנהלים ומשמרים את המוטיבציה ואת המחויבות שלהם לתפקידם 2006( Day,.)Gu & פיתוח סביבות תומכות ברוח הפסיכולוגיה החיובית אשר מדגישות מיקוד בחוזקות, בניית חוסן נפשי, אופטימיות, העצמה ומסוגלות יאפשר בניית תשתית לצמיחה ולשגשוג עבור הצוות החינוכי וכנגזרת מכך גם עבור תלמידיהם. ניסיונות לשלב תכנים מעין אלה במערכת החינוכית בעולם Seligman( Jaycox, Reivich, Gillham, & Seligman, 1994; Seligman, 2002 )et al., 2009; Suissa, 2008; Yu & מעידים כי יש בכוחם של בתי ספר אשר יאמצו עקרונות אלה, להפוך לסביבות מעודדות רווחה אישית. בסביבות אלה המורים עשויים לחוש עצמם משמעותיים ומסופקים יותר ולאפשר לתלמידיהם לרכוש נוסף על השכלה פורמלית גם כלים לבגרות אדפטיבית ומוצלחת ולהשתלבות מועילה בחברה. התרומה של הטמעת תכנים מעין אלו במערכת החינוכית אינה מתמצה בתועלות עבור המסגרת עצמה בלבד. בהיותה משוקעת בחיי הקהילה יש להניח כי לתהליכים המתרחשים בתוך המערכת החינוכית יהיו השלכות חיוביות גם על מעגלים נוספים בחברה ובקהילה indd 31 30/06/2013 9:11

5 7 יוזמה דפי 32 עשויים אלה היבטים המורה. של בתפקודו החיוביים ההיבטים בחיזוק מתמקד זה מאמר בסביבתו להשפיע שלו המוטיבציה את והן תפקידו לביצוע העצמית מסוגלותו את הן לחזק חיובית פסיכולוגיה יישומי של הרבה החשיבות אף על ועוד(. תלמידים הספר, בית )צוות בהתערבויות המאמץ עיקר בראשיתו. עודנו זה בשדה המחקר כי ניכר החינוך בתחום הושם הידוע, ככל התלמידים. לאוכלוסיית כה עד הופנה החיובית הפסיכולוגיה בתחום כמטרה בין למורים, או צוות לאנשי אלה בנושאים הכשרה תכניות בבניית דגש מאוד מעט במחקר צורך עדיין יש החוויה. מתוך הלאה" "שיעבירו מנת על כאמצעי ובין עצמה בפני לצמוח ספרי הבית ולצוות לתלמיד המאפשרים התנאים את מעמיק באופן להבין כדי רב.)Seligman et al., )2005 העצמית וההגשמה האישי הפוטנציאל מיצוי תוך ולשגשג הצמיחה בתחום רבה התעניינות ניכרת אחרות, רבות למדינות בדומה בישראל, של גבוה היצע הן לה. ומחוצה החינוך מערכת בתוך והמקצועית האישית וההתפתחות ההכרה על מעידים חינוך אנשי מצד גבוה ביקוש והן אלה בתחומים והשתלמויות קורסים של זה מעולם תכנים המשלבת מובנית תכנית בהיעדרה בולטת זה רקע על בחשיבותם. המדע. עולם של האמפירית והתקפות הקפדנות עם האישית ההתפתחות בישראל שנערכה ראשונה הכשרה תכנית במסגרת נעשה זה לצורך מענה לתת ניסיון תוך החיובית הפסיכולוגיה בתחום מגוונים תכנים ויישום לימוד וכללה חינוך אנשי עבור זו, הכשרה של מקומה את להבין ניסיון נעשה זה במאמר לתאוריה. פרקטיקה בין שילוב אופי בעל מעקב במחקר נתמכה זו חלוצית יוזמה המקצועית. ברמה והן האישית ברמה הן המשתתפים. עם ראיונות של וניתוח עריכה באמצעות איכותני ביום אקדמית שנה לאורך והתקיימה אקדמיות שעות 224 כללה ההכשרה תכנית של השתלמויות במסגרת אחרות הכשרה מתכניות בשונה לימוד(. שעות )שמונה קבוע בכלים התנסות לבין מעמיק תאורטי לימוד בין שילוב יש זו תכנית בבסיס חינוכיים, צוותים ובעשייה במחקר מרכזיים נושאים כללו התכנית שהקיפה המגוונים התכנים יישומיים. חקר אופטימיות, שינוי, יצירת חוזקות, כגון:,)Carr, )2004 החיובית הפסיכולוגיה בתחום המשתתפים בתחום. מומחים העבירו השיעורים את מטרות. הצבת גוף-נפש, קשר מוקיר, ליישם ונדרשו מעמיקה, עצמית התבוננות שכלל מתמשך, רפלקטיבי תהליך עברו גם בניית כללה הגמר עבודת גמר. עבודת במסגרת בשטח הנלמדים העקרונות את פעיל באופן 23 חלק לקחו זו בתכנית והערכתה. בהעברתה התנסות התאוריה, בסיס על פעולה תכנית של לעיניהם מבעד ההכשרה תכנית של שונים היבטים אחר מהמעקב כחלק משתתפים. הראיונות ניתוח למחצה. מובנים עומק ראיונות נערכו עבורם ומשמעותה התכנית משתתפי זיהוי לצד ההכשרה בתכנית המשתתפות של החוויה מהות על אור לשפוך מאפשר להעמיק מאפשר גם הוא זה. מסוג בתכנית להשתתף שבחרו לנשים משותפים מאפיינים השונות. ברמות השינוי בתהליכי ההתבוננות את 2013.indd 32 30/06/2013 9:11

6 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 33 ממצאים אפשר להצביע על שלושה מעגלים מרכזיים שזוהו במהלך ניתוח התוכן של הראיונות: מעגל האדם )"רגע לפני"(, מעגל התכנית )"החוויה"( והמפגש ביניהם )"מבט קדימה"(. מעגל האדם מתייחס להיבט האינדיבידואלי של המשתתפות מאפיינים, רקע מקדים, המניעים לבחירה בתכנית ההכשרה וניסיון לסווגם ל"טיפוסים". מעגל התכנית מתייחס לחוויית התכנית ומה היא משרתת עבורם. מעגל המפגש מתייחס לתובנות שהתעוררו בעקבות התכנית, לתהליכי שינוי ומשמעותם, להשפעה והעברת המסר וליישום. שלושת המעגלים מייצגים גם ציר זמן עבר )הזמן שקדם להחלטה ולהצטרפות לתכנית(, הווה )חוויית התכנית( ועתיד )השלכות עתידיות(. בשל קוצר היריעה לא יובאו דבריהן של כל המשתתפות. דברי המרואיינות שיוצגו להלן, יובאו תוך שימוש בשמות בדויים כדי לשמור על פרטיותן. 1. מעגל האדם "נהנית לגלות את עצמי" המשתתפות מתארות רקע מקדים שהוביל אותן לבחירה בתכנית. מדבריהן עולה כי הבחירה להצטרף לתכנית נבעה מתהליך ממושך של התפתחות אישית ומקצועית, אשר נשענת ברובה על משיכה לתחום הפסיכולוגיה. )יש לציין שלמעט מספר קטן של מרואיינות שבמקצוען הן יועצות בבית הספר, ויש להן רקע בפסיכולוגיה, שאר המרואיינות מגיעות מתחומי דעת שונים ומגוונים.( אפשר להצביע על מאפיינים שונים של המשתתפות אשר הובילו אותן, כנראה, לבחור בתכנית אינטנסיבית בתחום הפסיכולוגיה החיובית. לצד מאפיינים כלליים אלה יוצגו גם מניעים מסוימים לבחירה זו. משיכה ללמידה "אני בן אדם שלומד" כל המשתתפות העידו על עצמן כי הן מתאפיינות בסקרנות רבה, במשיכה ללימודים, ברצון להתפתחות אישית ומקצועית ובנכונות לחקירה עצמית. למשל, גבריאלה, מנהלת בית ספר, מספרת: "... אני מאוד אוהבת ללמוד... אני כל השנים מאז ומתמיד... לא הפסקתי אף פעם את הלימודים, התנסיתי בחוויות... התנסיתי בכול, כן, ירושלים, תל-אביב, חיפה, אורנים, טכניון, הכול. איפה שמצאתי קורסים מעניינים או דברים שאני חושבת שהם חשובים. אני מאוד אוהבת את הפיתוח העצמי שלי, לאו דווקא בראייה של מה זה יתרום ל... לתוך המערכת או לניהול, אלא גם אחר כך לנסות ליישם את זה לכל מיני וריאציות בחיים הפרטיים...". נורית מתארת: "היה לי ברור ש... השבתון... הוא מיועד ללמידה ולאיזושהי התמקצעות שקשורה בחינוך, אז חשבתי אולי פסיכולוגיה". שלומית מספרת: "מבחינתי זה היה להמשיך... בחמש שנים האחרונות אני מאוד התחברתי 2013.indd 33 30/06/2013 9:11

7 7 יוזמה דפי 34 שלמדתי מזה התחלתי אבל חיובית פסיכולוגיה הכותרת תחת נכנס זה היום של... הזה לתחום והחלטתי התמקדות... ולמדתי עברתי כך ואחר עצמית, מודעות או קבוצות והנחיית אימון מעניין לא לי, יממנו לא או לי יממנו אם אותי מעניין לא שלי, רק שהוא לשבתון יוצאת שאני מה ידעתי וכבר חישובים... שום עושה לא שלי, שנה זו עכשיו בערב... או בבוקר זה אם אותי ולא התעמלות חוג לא אמרתי הרלוונטיים. הדברים את רק חיפשתי אבל רוצה שאני הכיוון צימאון, איזשהו של תהליך זה לתהליך. נכנס זה ואז מחיר... בכל הכיוון. זה ולא... מקרמה עוד...". להתחבר עוד, לדעת שאוהב שלומד. אדם בן אני "... עבורה: הלמידה מרכזיות את מתארת יועצת, שרה, גם עשיתי... שלא שווה קורס כמעט אין שלי ההוראה שנות כל במשך הזדמנות... ובכל ללמוד. זאת ההשתלמויות, זה מעניינות יותר עוד אבל מעניינת, היא העבודה שבייעוץ שגיליתי מה כאילו מפתיעים, במחירים עדכניים, הכי לדברים אותך חושפים באמת כי פריזמה יש אומרת החיים". כל סטודנטית להיות מוכנה הייתי רק ובשבילי, ללמוד אותך מחייבים עוד זה התפתחות ומסלול דרך כברת עברו המשתתפות כי בבירור עלה הראיונות ניתוח במהלך ההכשרה תכנית כי נראה שונים. קורסים בלימוד ביטוי לידי באו אשר ומקצועית, אישית אחרים לדברים כביטוי קרובות לעתים זה, במסלול משמעותית דרך אבן עבורן מהווה מפנה...(. נקודת שיא, קפיצה, )קרש לתכנית להצטרפות שונות מוטיבציות להצטרפות השונות למוטיבציות הנוגעים מרכזיים "פרופילים" או "טיפוסים" שלושה זוהו של רקע על מוטיבציה השני אישי; משבר של רקע על מוטיבציה הראשון לתכנית: אינה ההבחנה כי לציין חשוב מקצועי. רקע על מוטיבציה השלישי שליחות; תחושת רצף. על נמצאת אלא קטגוריאלית אישי משבר של רקע על מוטיבציה משבר מקדים, רקע סמך על לתכנית הגיעו אשר למשתתפות נוגע שיוצג הראשון הפרופיל זה פרופיל עבור הקיים. על שונה הסתכלות או נפש חשבון שאלות, שעורר חיצוני אירוע או של אינקובציה תקופת לאחר קתרזיס במקרה( שלא או )במקרה משמשת ההכשרה תכנית ופעיל-חיצוני(. )סביל-פנימי וחיפוש עצמית התבוננות ההחלמה: לאחר זו לתכנית הגיעה כיצד סיפרה בסרטן, חולה היא כי שגילתה ליאורה, אה, צריך, ואני משהו פה קרה כאילו, אוקיי אומר אתה מזה, וכיוצא הזה בלגאן ה... "בתוך אתה פתאום קרה... לא זה כאילו החיים את להמשיך אי-אפשר כאילו חושבים, לעשות אני אמרתי לשבתון, יוצאת שאני וכשהבנתי כוח... לך נתן מה חושב עצמך, את מוצא את להריץ והתחלתי באינטרנט וישבתי חיובית מחשבה חיובי, משהו משהו... לחפש צריכה 2013.indd 34 30/06/2013 9:11

8 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 35 המושגים האלו ונפלתי על התכנית הזו... ו... ועם החיובי... זה קפץ לי לפני שראיתי את זה בשום מקום ואני לא באה מאורט, וזה לא משהו שהופץ אצלנו ואמרתי אוקיי, זה נשמע... לא במקרה נפלתי על זה... אני לא מאמינה במקריות רבה במיוחד בחיים...". גם מוריה עברה חוויה טראומתית שנים אחדות לפני הגעתה לתכנית, כאשר עברה פגיעה קשה בראשה. הדבר גרם למשבר בחייה, או כפי שהיא מתארת זאת: "הייתי אישה הכי מרוסקת בעולם, מרוסקת. כל החיים השתנו לי. כל היום היו לי רעשים איומים בראש, הייתי מאוד עצבנית, לא יכולתי לספוג שום רעש, בבית... כשהתאוששתי ו... התחלתי לחשוב, התחלנו לאסוף את כל השברים, הלאה, מה אני אעשה עם עצמי עכשיו בכלל...". את הבחירה בתכנית זו היא מתארת כך: "... היה לי החלום... התחום של הפסיכולוגיה תמיד עניין אותי, תמיד... וזה לא במקרה שאני פותחת את המגירה בחדר מורים, באותו סוף שנה, אמרתי לעצמי מה אני הולכת ללמוד שנה הבאה. בא לי ללמוד משהו ככה, שאני רוצה להתחבר, משהו בפסיכולוגיה, ואז אני פותחת את המגירה ורואה את התכנית... אני שואלת את החברות שלי ואני רואה את העלון. אני שואלת את החברות שלי קיבלתן את העלון? מה, רק אני קיבלתי מכל החדר מורים הזה? מסתבר שרק אני ועוד חברה אחת קיבלנו, זה הכול. אמרתי טוב אין פה מקריות... אני צריכה להיות במקום הזה...". דוגמה נוספת למשתתפת שנראה כי נסיבות החיים דחפו אותה להגיע לתכנית זו היא רחל, אם ששכלה את בנה במהלך שירותו הצבאי לפני שנים רבות. היא מתארת כיצד בחרה להגיע לתכנית: "... אמרתי שאני מרגישה קצת תקועה בקטע של החשיבה יצירתית וההתפתחות האישית שלי וההתמודדות שלי עם כל מה שעברתי בשנים האחרונות ואז... אותה חברה נתנה לי ספר ]בנושא של פסיכולוגיה חיובית[... ואז קראתי את הספר ואמרתי יש פה המון נקודות שמסקרנות אותי ויכולות להוביל אותי, ואז דיברתי עם מישהי שטיפלה בי באותו הזמן ואמרה לי שזו נקודת הזמן הנכונה בשבילי לעשות את הדברים האלו ואני צריכה את הצעד הזה קדימה... חלק מהעבודה השחורה כבר עשיתי קודם, אז באתי בשלה יותר לקלוט את ה... כיוונים אלו שעוררו מחשבה ונתנו לי אתגר אחר". שרה מספרת מה דחף אותה לקורס: "הייתה התלבטות אם לצאת לשבתון... הייתי צריכה לצאת לשנת שבתון... והדבר הכי חשוב שהייתי במשבר קצת בדיכאון. אמי נפטרה לפני שנה וחצי, עכשיו כבר שנה וחצי הייתי... במצב לא טוב... ואני גם בפטירה של אבא שלי לא הלכתי לטיפול פסיכולוגי. אני מאמינה בריפוי עצמי ובתהליך אני כאילו... למרות שאני יועצת ומהתחום כן... לא אני, מרפאה את עצמי היתה לי הרגשה שזה יתחבר... ו... יעזור לי". מוטיבציה על רקע של תחושת שליחות סוג פרופיל שונה אפשר למצוא אצל מרואיינות אשר הגיעו לתכנית לא מתוך אירועי חיים משבריים, אלא יותר כמו נעות מתחושת מטרה, מאנרגיות, מנמרצות ומתחושת שליחות פנימית. אצלן ניכר כי עולם התוכן של הפסיכולוגיה החיובית משתלב ברצון למנף, לחולל שינוי ו"להפיץ את הבשורה" במעגלים רחבים indd 35 30/06/2013 9:11

9 7 יוזמה דפי 36 אומרת, שאני "החלטתי לתכנית: להגיע החלטתה תהליך את מתארת יעל לדוגמה, שנוצר הקשר על אורט של באתר כתבה קראתי מתחילה... ואני למים, קופצת אני יאללה לא קורס, על שם כתוב היה לא חיובית. פסיכולוגיה עם ומתחילים הבינתחומי המרכז עם ככה, די אני אבל כאלו, דברים מבקשת לא כלל בדרך לשם... כתבתי אז דבר, שום כתוב היה הכתבה, את שקראתי אמרתי צורך... הרגשתי אבל כאלו, דברים או אותי' 'קחו אומר לא בסיפור...". משתלבת אני איך הספר, את קראתי התחלתי כבר התכנית. על הודעה הגיעה שבה בתקופה מייל, הודעת "מייל, מתארת: נורית שהשבתון ברור והיה פגישות לקבוע התחלתי כבר בחינוך, לדוקטורט אפשרויות לבדוק או התמקצעות מדע, לא שהוא משהו חדש... וכיוון זווית של תפיסה ל... סימן הוא הזה זמן, הרבה לקחתי מיד. לה הגבתי שלא הזו מייל הודעת הגיעה ואז בחינוך, שקשור משהו אלי". בא זה אם מטרה, יש הזה למייל ועניתי... שהגבתי לפני חומר הרבה וקראתי ישבתי 'טוב אמרו, בשמיים. דיון עשו וכאילו הסתיימה שעברה ששנה אמרתי "אני מספרת: אלה זה, כי בשבילי במיוחד כאילו הזה, הקורס את להקים החליטו ואז עכשיו', איתה נעשה מה אני בדיוק... זה כאילו התעלפתי, הפלאייר, את ראיתי כשאני חיפשתי, שאני מה בדיוק זה יודעת אני הכיוון, את יודעת אני גדולה. אהיה כשאני להיות רוצה אני מה יודעת לא עוד ויש תפקיד לי שיש גם, אמוני ממקום באה אני כאילו תפקיד, לי שיש יודעת אני כלי, שאני בסרט... ניצבים וכולם בשבילי, אותו תפר מישהו כאילו ממש זה אז לי... ויש בשורה לי שהרגשתי". מה זה שאני... מה זה שלי. בסרט מקצועי רקע על מוטיבציה מטרה, תחושת מתוך נעות כמו או משבריים חיים אירועי בעקבות הגיעו המשתתפות כל לא מתוך שהגיעו מי את מתאר השלישי הפרופיל פנימית. שליחות ותחושת נמרצות אנרגיות המקצועית בפרקטיקה נוספת כהשתלמות בתכנית ובחרו מקצועית מבחינה להתפתח רצון בתוכני עניין התכנית, התקיימה שבו העיתוי )כגון: יותר מעשיים שיקולים בשל או שלהן בקרב כי ניכר כללי, באופן ועוד(. האחרות ההשתלמויות להיצע בהשוואה התכנית ממהלך חלק שהיא מרגשי, יותר ענייני אופי נשאה זו בתכנית הבחירה אלה משתתפות שלהן. המקצועית הקריירה התפתחות פסיכולוגיה של לעניין "נחשפתי לתכנית: להצטרף החליטה כיצד מתארת למשל, דגנית, יותר זה את ללמוד הזדמנות היה וזה באינטרנט... קצת קראתי הספר, את קראתי חיובית. באתי". אז לעומק, במסגרת יינתן כי וידעה ללמוד שרצתה ספציפי קורס בגלל זו לתכנית שהגיעה מודה ציפי התכנית את ללמוד מאוד רציתי ו... יחסית חדשה דידקטית מעריכה הספר בבית אני "... זו: לפסיכולוגיה לבוא לי והציעו באורט כזה קורס נפתח לא ואז... ומוטיבציה. תקווה של 2013.indd 36 30/06/2013 9:11

10 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 37 חיובית כי אמרו שתוך כדי גם יהיה את הקורס של תקווה ומוטיבציה. אז מתוך שלא לשמה יצא לשמה כי בסך הכול הגעתי לקורס, אהה, מדהים... אבל המטרה העיקרית שלי זה היתה תקווה ומוטיבציה". שרונה, מנהלת בית ספר הקרובה לפרישה, מתארת החלטה להצטרף לתכנית בעקבות פרטים שקיבלה בשילוב עם עיתוי מתאים: "... כששמעתי על הקורס הזה וידעתי שאני רוצה לפרוש, אין לי ספק שאם הייתי מנהלת בית ספר, לא הייתי מסוגלת להתפנות ליום אחד לימודים... וחברה טובה שלי אמרה לי שיהיה כדאי... קראתי את הפרוספקט ובעקבות זה החלטתי...". 2. מעגל התכנית - המפגש בין האדם לתכנית המעגל השני עוסק במפגש בין המניעים והמאפיינים של המשתתפות שבחרו להשתתף בתכנית לבין התכנית עצמה. הקטגוריות שייכללו בת מה זו יתייחסו לתכנית עצמה מה שירתה עבור המשתתפות וכיצד חוו אותה. תקפות מדעית - "לקבל כלים לחיים" ניכר כי המשתתפות עברו תהליך התפתחות רצוף תחנות שונות, הן מקצועיות והן אישיות. מעבר למוטיבציות השונות שהביאו את המשתתפות להכשרה כזו, נעשה ניסיון מעמיק יותר להבין מה מתחזק אותן, ומה יש בתוכני הפסיכולוגיה החיובית שאין בתוכני קורסים או סדנאות מעולמות תוכן אחרים שעברו. לאורך כל הראיונות בלטה האמירה כי הפסיכולוגיה החיובית מתמקדת בתכנים המכוונים לאושר ולרווחה נפשית, אך להבדיל מתחומים אחרים בתחום זה אפשר למצוא ראיות מדעיות לכך ש"זה עובד". יש לציין כי כיום תעשיית ה"עזרה העצמית" )self-help( פורחת, והשוק מוצף בעשרות ואף במאות קורסים בנושאים העוסקים בעידן החדש age(.)new אף כי הנושאים הללו מרתקים ומעניינים, לחלקם הגדול אין תמיכה מחקרית, והם בעיקר אוסף של אינטואיציות ואנקדוטות. יש דמיון רב בין הנושאים שנלמדו בקורס שעברו המשתתפות לנושאים הנלמדים בקורסי ה"עזרה העצמית", ולכן הבידול של הקורס כנתמך ומעוגן במחקרים אמפיריים התגלה כבעל חשיבות רבה מאוד עבורן. זאת ועוד, האישוש המחקרי והגושפנקה שקיבלו על התנהגותן האינטואיטיבית שעלתה בקנה אחד עם ממצאי מחקרים, עלו בהקשרים שונים. למשל, ציפי מעידה: "זה... זה דברים שכל הזמן עשיתי אותם בצורה זאת או אחרת ופתאום יש להם תאוריה מאחוריהם, זאת אומרת יש... יש להם אבא". בהזדמנות אחרת היא אומרת: "... הרבה דברים היו כאילו באינטואיציה. הם קיבלו, אהה, כאילו הכשר... זה מגובה פתאום וזה הפך להיות משהו...". שלומית מספרת: "בכל התחומים האלו שאת לומדת, את לומדת את הגישה, את לומדת את הטכניקות, אבל אין אישוש מדעי, של מחקרים... וזה עשה את החיזוקים, כאילו שם את המסמרים..." indd 37 30/06/2013 9:11

11 7 יוזמה דפי 38 ומרגע גושפנקה... לי נתן הזה שהקורס דברים "...יש דומה: תחושה מתארת לימור גם היחידה, המשוגעת כאילו לא אני אז מחקרים, להביא יכולה שאני מחקרי, עוגן לזה שיש והעוגן צידוקים... יש פתאום במחקרים... שמעוגנים דברים יש שרואה... הנפש יפת יועצת מאוד שהוא אה, מאוד, שהוא עוגן איזשהו לי יש פה ופה לי. חשוב מאוד הוא הידע של אדם". כבן גם אלא יועצת של רק שלא משמעותי... שאני הזה לעץ גזע יש דואק... וקרול סליגמן שלמה, ספרייה מאחורי יש "... אורנה: שנותן משהו זה בשבילי עכשיו... לגדל החלטתי שאני שתיל איזה לא זה עליו. יושבת ביטחון". שפחות שונה, שהוא אחר, שהוא משהו ללמוד נהדרת הזדמנות ראיתי פה "... גבריאלה: אותך מבסס ופתאום דברים, מיני כל עושה את האינטואיציה שדרך להיות יכול לי, מוכר טוב". לי עשה זה ואז שונה, שהיא אחרת, שהיא בדרך במחקרים, או מסדנאות הקורס את המבדיל כקריטריון המדעי התוקף את שמציינות כאלה אף יש הגרף, הנה הטבלה, הנה מאמר, יש פה "... נורית: למשל, דומים. בתכנים העוסקים מקורסים היה לא וזה הטריגר את נתן שהקורס חושבת אני הקורלציה... הנה הסטטיסטיקה, הנה מבינה... אני מדע. שם יש המדעית. הלגיטימציה בגלל אייג'י הניו לעולם שנחשפתי מספיק קצת אני מילים, מילים, כשזה מבינה. אני גרף, כשיש יורד. זה עולה, זה מספרים, יש גרף, יש המדע, של המקום זה קודם. שהיה למה מתחבר זה הזה... במקום לי נוח זה מבינה... פחות מבינה...". שאני שפה וזו יציב, מקום וזה מדהים" משהו פה "קרה - החוויה מטפורות באמצעות מהתכנית שלהן החוויה את המשתתפות תיארו הראיונות במהלך שימוש בה שנעשה לשונית" "תחבולה היא הציורית, הלשון מסוגי אחד המטפורה, שונות. בין לקשור המסייע מבנה בבחינת אחר, מושג של בתכונותיו אחד מושג להאיר מנת על במטפורה השימוש 2007(. ואלפרט, )שלסקי להבין מנסים שאנו למשהו מכירים שאנו משהו בתנאים מתקיים תמיד שלא ייחודי באופן רציף חווייתי מידע להעביר למשתתפות אפשר העולם תמונת את מעשירים הנמסרת, החוויה את מעצימים המטפוריים הדימויים אחרים. התופעות. את ולפרש הנדונה הראות נקודת את להבין ומסייעים מציירים שהם ושל פנימית התבוננות של מסע, של כתהליך החוויה את המתארות משתתפות יש היו כי בדרך, הרפתקאות עם תענוגות מסע היה זה מסע, היה "זה נורית: למשל, צמיחה. אחר במקום פנימית...". התבוננות תרגילי שהיו איפה שלי... מבחירה נפשית, קשים רגעים שלישי. לילד הזמן הגיע לי אומרים "...כולם היריון: של כתהליך החוויה את מתארת היא כאילו זה שייצא. מה זה הילד, זה זה, זה בהיריון, אני מבינים, לא אתם להם, אומרת אני "זו מדגישה: מוריה גם הנביטה...". יולדת... שאני חודשים כמה כבר עכשיו, ממש יולדת אני ככה...". ממש זה שלי... הפנימית ההתבוננות המסע, שנת היתה indd 38 30/06/2013 9:11

12 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 39 יש גם התייחסויות המבטאות את המודעות החדשה המתלווה לתהליך שחוו המשתתפות במהלך הקורס. כך, למשל, מתארת זאת לאה: "...כאילו מישהו מוריד מסך מהעיניים!... ואתה מגלה שיש אור... או שבאמת הדברים נופלים כשאתה בשל, ויכול להיות שהם היו שם קודם, ומשהו לא היה בשל, או לא היה מוכן ועכשיו כן... אבל באמת המיקוד הוא ההבדל. בגלל זה אני אומרת, האור היה שם, אבל היה צריך מישהו שיוריד את המסך ויראה שיש... שיש דרך אחרת להסתכל". אלה: "בשבילי זה היה המקפצה, כאילו אני כבר ידעתי שאני רוצה לקפוץ, רק לא ידעתי איפה המקפצה... אני רואה אריזת מתנה ענקית ועוד לא הספקתי לפתוח הכול, יש בפנים כל קופסה היא עוד הפתעה ועוד הפתעה ועוד הפתעה, ויש דברים שאני לא רואה אותם עדיין שקיבלתי, ואני לא יכולה להגיד לך אותם עכשיו, אבל עוד שנה, עוד שנתיים, עוד ארבע, אני אגיד לך. זה כמו שתלמידים, כאילו אחרי ארבע שנים מתקשרים אלי, ואת יודעת, בזכות איזו מילה או משפט שאמרת לי, כאילו משהו, אה, משהו אחר קרה לי, אז זה כמו קופסת הפתעות כזו שהיא לא תיגמר, היא לא נגמרת. מספיק שזה גרם לי לקרוא עוד ספר, והספר הזה, היה כתוב בו עוד משהו. האנשים שפגשתי, אה, ועוד אני אפגוש זה ממש... קופסת הפתעות כזו. זה עושה, זה עושה לי התרגשות בפנים. זו התחושה של 'ואו, איזו בת מזל הייתי', אני ממש מרגישה שהייתי בת מזל...". תיאורי החוויה הועברו לא רק באמצעות מטפורות, אלא גם באופן ישיר. לדוגמה, נורית מעידה: "תראי, ימי שני בבוקר, הלהיכנס לאוטו, עם ההבנה, שיהיו הפקקים ועם ההבנה שיהיה יום עמוס, ומאוד אינטנסיבי, תמיד היה לבוא בשמחה גדולה... הרבה ציפייה והרבה התרגשות. זה ממש מסע תענוגות, לגמרי כמעט כל יום שני היו רגעי שיא, אה, שהיו לי מאוד משמעותיים". ציפי מתארת: "... זה היה מין מקום של שפיות. זה היה מקום של... ממש הרגשתי שזה מרחיב אותי. שאני לא מרגישה איך שהזמן טס. ואני חושבת שזה מה שעזר לי לצלוח את השנה...". ליאורה מספרת: "... זה היה כמו איזו הארה כזה, וואו, כמה, כמה דברים, כמה, זה תחושה שאתה... מתמלא ומתמלא ומתמלא, זה ממש, אה, הרגיש חזק". מוריה מעידה: "כל הזמן אמרתי תודה שהייתה לי הזכות להיות פה, עם האנשים המקסימים האלו שהכרתי... חוויה עצומה, הרגשתי שזו שנה הכי כיפית בעולם... הרגשתי שאני פשוט מתמלאת... שזה נותן לי כוחות... משבוע לשבוע, ואני פשוט מחכה כל הזמן למפגשים האלו, ולקחתי כל כך הרבה, וכל פעם שסיימתי פה את הקורס, הלכתי הביתה ואני אומרת, מה אני לוקחת, מה אני עושה, וזה פשוט חוויה..." indd 39 30/06/2013 9:11

13 7 יוזמה דפי 40 שלי" בחיים מהפך עשה "זה שינוי במהלך המשתתפות שעברו שינוי של רבדים מדגיש הראיונות מניתוח שעלה נוסף מוטיב "משנת ואף מעשירה הייתה התכנית חוויית כי ציינו המשתתפות כל ההכשרה. תכנית בחייהן הן שלהן, ההתנהלות ובאופן העולם בתפיסת שינוי מדגישות התייחסויותיהן חיים". המקצועיים. בחייהן והן הפרטיים יש עדיין יותר, הרבה קשה לוקחת הייתי הייתי... אני כי אחרת "אני מספרת: אלה למשל, כמו הכול ולעשות הטובה הילדה להיות לי חשוב מאוד ש... או בהם נלחצת שאני מקומות בהכול ב... כבד, מאוד מחיר זה על ששילמתי חושבת אני אה, לי, חשוב מאוד זה שצריך. כזה, משחרר יותר משהו איזה ויש ו... שצריך כמו שיתקתק והבית שצריך כמו שיתקתק אישיו אה, שהוא, למשל, המשקל, עם המאבק נאמר... במאבקים בתוכי... שלו יותר משהו בזה תפקיד לי יש רגע, לעצמי שאומר ש... משהו בי, שקט אה, יותר, משהו ויש מאוד... מהקורסים הרבה כי מפתחת הייתי שלא דברים היו הזה, הקושי את לי היה לא ואם גם, התנהגות איזושהי זו כי לאכילה, לגוף, התשובות, את לחפש בשביל היו אליהם, שהלכתי לקשיים להודות, גם של כזה מקום מין זה ו... דברים מאחוריה יש אה, מאחוריה, שיש בקורס העיקר באמת, ש... חושבת אני אז, כזו... דרך מין זה אבל שם, לגמרי שאני לא האלו. הוכיח מישהו זה, את חקר ומישהו מסודר... מאוד משהו ל... ממחשבה הזה השינוי הוא נכון". שזה כאילו זה מסודר, לגמרי לא עוד זה התלהבות מרוב שזה... "ההרגשה, מספרת: נורית פעילויות, בונה אני אז אותי. שמרגשים אותי, מדליקים שהם נושאים של טלאים-טלאים לזה ייקח ישקע, זה אליהם... מגיעה שאני היצירתיות של מהרמות מעצמי, מתרשמת אני יימשך עיבוד של שהתהליך לי ברור זה הזה. התהליך עם בזרימה לגמרי ואני בסדר, וזה זמן עוצמתי, שזה לי ברור פה. שעברתי מה כל את הסוף עד מבינה לא עוד אני זמן. הרבה עוד בעולם...". משהו אה, לשנות, עומד כנראה חיי... את משנה זה מטורף, זה בשנה מלמשל זורמת יותר הרבה שאני מרגישה היום... מרגישה כן "אני משתפת: ציפי אחרת, זה את לעשות יכולה שהייתי משהו, לי שחסר מרגישה הייתי פעמים הרבה שעברה. ציפי לאחרים". מקום הרבה נותנת ואני אחרת, נעשו שדברים כלום קרה לא בסדר, והיום זה בשיחות "... הקורס: בעקבות עוברת שהיא התהליך על אומרים אחרים מה מתארת גם יותר שאני לי... ואומרים בעבודה. נראית אני איך את לי משקפים כאילו אחרת, שאני עולה יהיה כך שזה החלטתי אני כאילו להיות חייב היה זה אצלי כי מאפשרת... יותר שאני זורמת, שזה העיקר במקומך, אעשה אני אז לעשות, מסוגל לא אתה אם גם הכול. את אעשה ואני משהו על ויתרנו אז אוקיי, אז והיום להיות. חייב זה של שלי האובססיה כאילו כך... יהיה טובה". יותר היא האווירה אחרת, היא האווירה ש... העיקר קרה, ולא שאפשר שאפשר... למודעות לי העלה שזה חושבת אני "... עצמה: על מעידה ליאורה הביקורת, בריסון...זה " בעצמה: חשה שהיא השינוי את מתארת היא בהמשך אחרת". גם 2013.indd 40 30/06/2013 9:11

14 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 41 לפחות לזמן מסוים... ביכולת לחפש את הצדדים הטובים גם, בכלל לחשוב על זה... למשל, מסיבת סיום של י"ב, הייתה מסיבה דפוקה. המחשבה הכי רגילה מבחינתי הייתה לשבת ולהגיד אוקיי מה היה לא בסדר במסיבה הזו, מה אנחנו צריכים לתקן בפעם הבאה, ו... המחשבה הזו שאתה יכול בעצם להגיד רגע, בוא נחשוב מתי הייתה מסיבה טובה, ומה היה טוב במסיבה הזו, ובוא נצא מזה ובוא נשחזר את ההצלחה הזו. זה מבחינתי משהו שלא היה קיים אצלי בכלל". רחל, אם שכולה, משתפת: "אני אמרתי לבעל שלי לפני כמה חודשים שאני מרגישה שאני היום בנאדם יותר טוב... אה, אני חושבת שאני הרבה פחות שיפוטית. אני הרבה יותר מקבלת ומכילה באופי ממה שהייתי קודם, ואני חושבת שהקורס, אה... עזר לי לקחת תהליכים שהייתי בהם, ו... ולעלות אותם שלב, אה, אפילו הבת שלי אמרה לי שאני צוחקת הרבה יותר, אפילו מלפני שהבן שלי... אני תמיד הייתי בנאדם מאוד כבד, מאוד רציני. ככה היה הבית שגדלתי בו". בהמשך היא מוסיפה: "היום אני מרגישה, ואני בפירוש, אני אומרת לך, אני מרגישה שהקורס פשוט העביר אותי שלב, שזה מה שהייתי צריכה, לעשות את זה, ו... כאילו, אולי הייתי צריכה לעשות את זה בלי התיווך של פסיכולוג או של מטפל או של מישהו אחר. הייתי כבר מספיק בשלה וחזקה כדי לעשות, לעבור איזה שלב. אה, גם בקטע של המפגש שלי עם התלמידים שלי...". שלומית: "זה פתאום משהו שמאוד מדבר אלי ו... אני אומרת שהוא עשה מהפך בחיים שלי... התהליך הזה של הלמידה, זה דברים אחרים שקורים לי בעבודה, אנרגיות אחרות שאני מביאה... ממש שינוי. ממש שינוי. זה גם במשפחה, גם עם הילדים, עם הסביבה, עם ה... כל האינטראקציה הבין-אישית שלי, ו... כי זה המון דברים וזה מוביל למקומות אחרים... אני הרבה יותר פתוחה. אה, אני הרבה יותר פתוחה, ויש בי הרבה יותר פתיחות שזה שני דברים שונים. אני הרבה יותר מקשיבה, הרבה יותר יודעת לשאול שאלות שזה משהו, מאוד אה, מאוד משמעותי... הראיית עולם הרבה יותר אופטימית. אני חושבת שזה, אה, זה חלק הרבה יותר מרכזי, הרבה יותר אופטימית, פחות דאגנית". יעל מתארת את תהליך השינוי שחל בה: "אני חושבת שהתקשורת שלי עם האנשים השתנתה מאוד... מאוד השתנתה גם, אה, תקשורת הרבה יותר מקבלת ויותר פתוחה ויותר מוחצנת מבחינתי. אני לא כזו שיודעת ל... כמו שכאן, להתחבק ולהגיד ופה, לא הייתי כזו. כן, קל לי יותר להגיע לדברים מכאן, יותר בטוח... יותר קל לי להתמודד איתו עכשיו, התחום הרגשי... זה עזר לי להשתחרר יותר, עזר לי ללמוד לקבל יותר. אני חושבת שזה השפיע... אני רק יודעת שזה מקרין בצורה מדהימה לחיים שלי, הפרטיים, אוקיי, אה? זה מכריח אותי המון לחשוב. זה כאילו צריך לבוא מפה, אבל זה עם הרבה חשיבה, אם זה מגיע כאילו מהרגש אבל זה צריכה להיות לזה חשיבה. אה, אני חושבת שאני אדם שונה. אני יכולה להגיד בפירוש שאני מורה אחרת לגמרי..." indd 41 30/06/2013 9:11

15 7 יוזמה דפי 42 הלאה" "להעביר - השפעה מעגלי - המפגש מעגל 3. התכנית במסגרת שלמדו התכנים את הלאה להעביר הצורך על מדברות רבות משתתפות תפקידן. במסגרת לנדרש מעבר רבות פעמים ומקיפה, רבה השפעה המאפשרים ככלים הפסיכולוגיה עקרונות של למעשה הלכה ביישום הצורך ואת המסוגלות את מתארות הן האישי. בתחום והן המקצועי בתחום הן שנלמדו החיובית את עברתי אני כי החוויה[, ]את אותה להעביר בי בוער "זה אומרת: למשל, ציפי, לי שתינתן מקווה אני בתוכי... בוער הוא ההנחיה של הזה "הקטע מתארת: מוריה החוויה". שאני מרגישה "אני מספרת: נורית לאחרים". ולתת לקחת פה... שלמדתי שמה האפשרות... חדש... משהו לבוא עומד כי לבוא, שעומד החדש מהדבר החדש, מהשיח מהשינוי, מ... חלק לבוא, שעומד הזה בדבר משמעותי, תפקיד לי שיש תחושה באיזושהי מסתובבת אני אני, אז הוא...". מה יודעת לא אני לי הציעו "... הקרוב: לעתיד תכניותיה את מתארת פרישה, בפני העומדת מנהלת שרונה, ממש אני, פתאום מה אמרתי בהתחלה בחירות. היו גרה, אני שבה בעיר פוליטיקה על ללכת של ובסופו רשימות, ומכמה הרבה די אחרי וחיזרו אה, אני... לא זה אה, ולא, לי מתאים לא ארצה ואני החינוך... תיק את אקבל שאני וכנראה מועצה חברת אני זה... את לקחתי... דבר הגדרת של יותר תפקיד זה חיובית... פסיכולוגיה גם לשם להכניס מקווה אני כן, להביא, זה באמת אה, מאוד, זה... בי, יושב, היום שזה ספק לי אין אבל לאט, לאט אז... מדיניות, משפיע...". שזה מאמינה ואני בתוכי, נמצא "אני שאומרת: נורית כמו יותר, אף רחבים למעגלים ולהגיע להשפיע רוצות חלקן כי ניכר הנכון... הדפוס לתוך שיצמחו שנתיים, בני כשהילדים ההורים, ואת המורים את לתפוס רוצה החיובית. הפסיכולוגיה ברוח אה, ולהורים, למנחים בינלאומית חברה בעלת אהיה אני אולי רחל: בישראל". החינוך של השפה תהיה זו זה, כי החינוך, משרד מנכ''לית אהיה אני אולי איזושהי למצוא אז בשבילי, חשוב מאוד כוח זה נוער... בני ל... להעביר דרך אמצא אני "... נוער...". לבני ולתרום לעזור אוכל ושאני משמעותית לי שתהיה מסגרת בתחום שקיבלו וההכשרה הידע עם החוצה" "לפרוץ מתכוונות אינן מהמשתתפות חלק לעשייה החוויה את לתרגם זה, בשלב לפחות מתכננות, אלא החיובית, הפסיכולוגיה צורך חשה אינה ציפי לדוגמה, שייכות. הן שאליה החינוכית המסגרת בתוך יותר ממוקדת רוצה, מאוד "הייתי הספר: בית לה המוכר במעגל להישאר אלא רחבים, למעגלים להגיע להעלות במה אהה, כול, קודם אהה, להם, ולתת זה, את להרחיב ובאמת בקטן להתחיל אהה, לעתיד ובתכניות הספר, בבית הנערים[ ]של שלהם המוטיבציה ואת שלהם התקווה את זה את לעשות קלסי יהיה שזה חושבת אני המורים. לצוות אהה, זה, את להעביר הרחוק הספר". בבית אצלי הספר: בית כותלי בתוך תכניותיה על מספרת ספרה, בבית יועצת המשמשת לימור, גם שאני החדשה חינוך בכיתת איך אחרת. לעשות איך תכניות המון לי יש הבאה "לשנה 2013.indd 42 03/07/ :24

16 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 43 אקבל, להכניס חלק מהדברים... אני רוצה את הסדנה של החוללות עצמית שאני בניתי פה לעבודה לכיתה י"א, להכניס את זה איכשהו לתוך התכנית של כישורי חיים. ו... בכלל איכשהו לחשוב איך לעבוד אחרת עם המורים... אני הרבה יותר מלאה רעיונות. אני מרגישה את זה על עצמי". המרואיינות מספרות על יישום הלכה למעשה של העקרונות והתכנים שנלמדו כבר במהלך הלימודים בתכנית. למשל, נורית מספרת: "יש דברים שאני עושה עם הכיתות שאני פוגשת... הם יודעים שכל שיעור מתחיל עם סבב של תודה על משהו טוב שקרה היום. יש להם ימים קשים, שהם אומרים אין לי על מה להגיד תודה היום. אני אומרת אין דבר כזה, אז תגיד תודה על זה שהשמש זורחת כי גם זה לא מובן מאליו... הם חייבים לכתוב, אה, משפט העצמה אישית בתחילת בחינה, ואני לא בודקת את הבחינה אם הם לא כתבו... אני כותבת על הלוח הצלחה, והם חייבים לפני שהם כותבים את הבחינה, משהו שקשור בהצלחה בעיניו. כותבים דברים מאוד מעניינים, כותבים כושר ריכוז, התמדה, מאמץ, דברים שהם הפתיעו אותי. אה, מדי פעם הם מבקשים מדיטציה שהם, אה, ככה קצת יותר, אה, נסערים. מדי פעם אני באה עם הקופסה של האותיות שמוכנה לי בהשראת מרווה קולינס ו... חייבים לשלוף אות ולכתוב דבר טוב, אה, באות הזו, ואם הם לא מוצאים, אני אומרת להם, שבו על המילון באינטרנט. אנחנו מחכים עד שלכולם יהיה. לא מחליפים אות ולא מוותרים". מוריה: "זה הנושא של, למשל, של שיטת החיבוקים. אז באתי לכיתה וסיפרתי, שאתמול למדתי בפסיכולוגיה על מחקר, על חיבוקים, מה זה עושה לילד גדול שמחבקים אותו. ואז אמרתי לכם 'בא לכם, שאנחנו, אני אעשה'? אמרו לי 'כן, אנחנו רוצים'... בקיצור זה הפך להיות, זה הפך להיות טקס... אני מגיעה, שמה את התיק, עומדת בכיתה, והם נכנסים אחד אחד, אבל את צריכה לראות, זה חיבוק... עכשיו, אה, אני רוצה להגיד לך שבאסיפת הורים, ישבה איזו אימא. את יודעת, הבת שלי מספרת לי שאת מחבקת אותה, את לא יודעת מה זה עושה לה, אמרתי לה 'מה', היא אמרה תראי המנטליות שלנו, אנחנו לא נוגעים הרבה, אנחנו לא מחבקים, ואת, את לא מבינה איך היא קורנת עכשיו... באותה תקופה ראיתי שהכיתה מאוד רגועה. זאת אומרת, אני לא מספרת הרי למורים מה אני עושה, אבל, אה, אמרו לי 'תשמעי, קורה משהו בכיתה שלך, מה, מה קורה בכיתה, כאילו משהו'... אז זה עשה את שלו". ציפי, מנהלת בית ספר, מספרת איך גייסה את עקרונות התכנית לפתרון בעיות שעלו בצוות המורים: "הייתה ישיבה פדגוגית ו... היועצת והסגן יחד איתי בצוות הניהול מנהלים את הישיבה הפדגוגית ו... היועצת ההיא בהיריון, היא צריכה ללדת אוטוטו, אז היא הייתה בשלבי היריון עם המון אמוציות. ואחד המורים... אני שומעת צרחות במסדרון 'תקחו את הילד הזה, לא מעניין אותי. את קיבלת אותו, תעשי את זה את' וטורק את הדלת, והיא רודפת אחריו בבכי לבדוק מה קורה, וצריכה להיות ישיבה פדגוגית עוד שעה וחצי ומה 2013.indd 43 30/06/2013 9:11

17 7 יוזמה דפי 44 מענה לתת וצריך ט. כיתה שמחנך מורה הוא והמורה בישיבה. כזאתי אווירה עם עושים אמוציות, המון עם כן גם אדם והוא אנטי, הוא שאומרים מה כל כי נהרס, זה אחרת כי של הנושא את למדנו כול קודם אמרתי אז עושים? מה עושים, ומה בכי עם מגיעה והיועצת של גוף השפת את רואה ואני ט, כיתה עם מתחילים ואנחנו ונרגענו... נשימות 3 נשימות. כיתה עם מתחילים שאנחנו לפני משהו להגיד רוצה אני אומרת אני אנטי... שהוא המורה משמעותית מאוד הצלחה איזושהי על מוקיר חקר נושא ויכתוב הדף את שייקח אחד כל ט. לו אפשר מה וגם הרגיש. הוא איך שלו, בתחושות לו עשה זה ומה הזאת בכיתה לו שהייתה טובים נורא דברים להגיד התחילו ופתאום לשתף, לשתף שרוצה מי את מזמינה אני ואז ש... לחלוטין". השתנתה שלו הגוף ושפת טובים. דברים רק ביקשתי כי אני הרבה. זה חיוביים, דברים חמישה על תלמידים עם עובדת אני הרבה "... אורנה: סוויץ'...". עושה ישר זה אוויר... לטהר צריך שהם, רואה ואני לכיתות נכנסת כשאני עובדת אוספת אני מאוד. מאוד קולינס, מרווה של הזה הסיפור לכל "התחברתי מספרת: ליאורה כל לי ויש הבאה, שנה לי שתהיה הכיתה על חושבת כבר ואני ודוגמאות, הצלחה משפטי דברים אוספת כבר שאני במחשב, באינטרנט, בהצלחה הצלחות, תיקיית לי יש דברים. מיני חוזרת היא הריאיון בהמשך הזה...". מהסוג דברים מיני כל אה, תמונות, להראות להביא, זה לראיין יתחילו שהילדים ראיונות, של תכנית אה, ]למורה[, לה "ובניתי שוב: זה לנושא איך חושבת כן אני אז הנחיה. מדי יותר בלי אבל זה את לעשות התחילה היא אז זה. את באמת תוצאה לזה שיהיה יותר חכם, יותר מושכל, יותר אה, באופן, הזה בכלי להשתמש אחרי ומה התשובות, את לכתוב למראיין ודף הנחיה, של מסודר מאוד דף הכנתי בשטח... פלקט, לעשות ושאפשר הדברים כל את לרכז זה אחרי איך לעשות, אפשר זה אחרי מה זה, שיעור על חוויה יספר ילד שכל טוב, שיעור של הזה הנושא את יחקרו שהם לה הצעתי כי ואז בכיתה. טוב ללמוד לו שמאפשרים תנאים ואז בשבילו, טוב שממש הרגיש שהוא אחד שקט זה שם התנאים אחד ואם 1, ז בכיתה למידה מאפשרי תנאים של פלקט עושה אתה מאפשרים לא שהם לילדים ולהגיד הלוח ליד לעבור צריך רק אתה רעש, להיות ומתחיל לראות התחלתי התפיסה. את שאמרתי כמו החיובית מהפסיכולוגיה לקחתי למידה... היום מגיעים. לא כמה ספרתי פעם איחורים. של הנושא את בכיתה, חיוביים יותר דברים מגיעים". כמה סופרת אני להיות ו...הרשות הרפיה, ו... החיוכים, קיר אה, את, הוספתי "השנה משתפת: יעל ביקשתי אה, שלי, "בישיבה נוספים: יישומים על מספרת היא הריאיון בהמשך אנושי...". לא קשה, נורא להם היה עליו. טוב משהו שיגידו ילד, על לדבר שמתחילים שלפני מהמורים אוקיי? כאלו, דברים מיני כל הזמן. על חבל עזבי, פתאום, מה התנגדויות, המון היו הבינו. הסתכלו ולא דיברנו, ויותר שוחחו יותר ואנשים לגמרי, אחרת הייתה כך אחר אווירה אבל הזמן". כל השעון על 2013.indd 44 30/06/2013 9:11

18 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 45 לאה מספרת: "... פתאום אמרתי 'ואלה, בוא נעשה חקר מוקיר'... והלכנו לחקר מוקיר בנושא של טיולים שנתיים, שעלה הצורך לעשות איזשהו שינוי, לקבוע אה מדיניות אחידה, ו... לעשות חשיבה מחדש על הטיולים. היה תהליך מדהים... והיה מרגש... קורה משהו אחר, זה הניע... זה לקח אנשים למקומות אחרים... התחושה שיש לנו כוחות ואנחנו לא רק במקום של התסכול ושל ה... אה, עייפות, והשחיקה... מין ייאוש כזה, של ממילא יוצאים רק כל כך מעט תלמידים, ואנחנו כל פעם לא מעריכים, אנחנו צריכים להתמודד עם מעל הכול השפלה. מורים דיברו מעל הכול. על נושא של השפלה. כן, כן, וזה לקח למקום אחר לגמרי, למקום של המון כוחות והמון אופטימיות והמון תחושה שאנחנו יודעים איך לעשות את זה, מקום של חוזק, היה תהליך מאוד מאוד יפה". דיון מאמר זה הוא ניסיון להעמיק בהבנת חשיבותה ומשמעותה של יוזמה חינוכית, שהיא תכנית הכשרה אינטנסיבית בעיניהם של אנשי חינוך. באופן כללי אפשר לומר כי בהיבט של מעגל האדם, הצטרפות לתכנית אינטנסיבית ותובענית, הן מבחינת מבנה התכנית והיקפה והן מבחינת התכנים אשר דורשים התבוננות פנימית ואינטימית, היא בחירה מודעת שכרוכה במוכנות "לצאת מאזור הנוחות". מעבר לאהבת הלמידה המשותפת, כאמור, לכל המשתתפות, בחירה בתכנית זו משקפת מחויבות להיכנס לעולם תוכן חדש הדורש בחינה מחודשת כל העת ומוכנות לשינוי פרדיגמות. כל אלה התאפשרו בין השאר בעקבות תהליכים פנימיים קודמים אשר עיצבו את המניעים השונים להצטרפות לתכנית והכשירו את הקרקע לבחירה בה. קורת'גן )2004 )Korthagen, מציע מודל לבחינת הרמות השונות המשפיעות על אופן התפקוד של המורה. הרמות הפנימיות )שליחות, זהות מקצועית, אמונות והתנהגות( קובעות את הדרך שבה המורה יתפוס עצמו מבחינה מקצועית ויתפקד ברמות החיצוניות )קרי הסביבה(. יש לציין כי גם לסביבה יש השפעה על הרמות הפנימיות. במחקר זה זוהו שלושה "פרופילים" מרכזיים. המוטיבציות על רקע משבר אישי ועל רקע תחושת שליחות ממחישות את טענת המודל באשר להשפעת הרמות הפנימיות על התפיסה העצמית של המורה והשלכותיה. המוטיבציה על רקע מקצועי עשויה להמחיש דווקא את ההשפעה של הרמה החיצונית )אילוצים ונסיבות( על הרמות הפנימיות שתוארו לעיל. נראה כי יש בכוחן של מוטיבציות אלו להוביל את המשתתפות להתנסות בתהליכי גילוי מחדש של עצמן ושל זהותן ואת מחויבותן המקצועית למילוי אנרגיה נפשית, להעלאת ביטחון ומסוגלות ולאימוץ חידושים לתוך עבודתן. באופן ספציפי נראה כי הצורך בצמיחה אישית, כפי שבא לידי ביטוי במניעים לבחירה בתכנית, בין פנימיים ובין חיצוניים, השתלב וקיבל חיזוק במפגש עם התכנית. היא אפשרה למשתתפות לגעת בתכנים פסיכולוגיים באופן ישיר וללא תיווך של מטפל. הכלים שהוקנו 2013.indd 45 30/06/2013 9:11

19 7 יוזמה דפי 46 עבורן רצוי שינוי להוביל היכולת את המשתתפות, לתחושת העצימו, התכנית לאורך להן של בסיסי אנושי צורך משקף הדבר מוסמך. לפסיכולוג להזדקק מבלי אחרים ועבור המסוגלות. תחושת של חיזוק משום בו יש כי ונראה ושליטה, עצמית בחירה אוטונומיה, המפגש בהן. שהתחולל והשינוי המשתתפות עבור החוויה עוצמת תוארו התכנית במעגל באוצר בתפיסה, המסורתית מהפסיכולוגיה בגישתו השונה החיובית הפסיכולוגיה תחום עם הפסיכולוגיה של הקלסיים בנושאים עוסק אינו מבוסס, הוא שעליה ובפרדיגמה המילים הבריא ובחיזוק ש"עובדים" בדברים אלא עובד", שלא ו"במה בפתולוגיה כלומר המסורתית, לאדם ומחזיר פסיכולוגיים תכנים עם פחות ומאיים נגיש מגע מאפשר הוא כך והמתפקד. ולהתפתחות. להתמודדות ופשוטים מעשיים כלים באמצעות השליטה את המחקרי- לעיגון נוגע המשתתפות, דברי מכל בבירור שעלה כפי התחום, של נוסף ייחוד השוק בעוד הפוסט-מודרני, העידן רקע על שנלמדו. והעקרונות התאוריות של אמפירי בקרב בלט עצמית, ולעזרה להתפתחות ובספרים בפסטיבלים בסדנאות, בקורסים, מוצף עממיות בתפיסות או ב"מנטרות" ולא ומבוסס אמפירי במידע להיאחז הצורך זו קבוצה מדעי. מחקר על מבוססות אינן אולם משכנעות, להיות עשויות אשר ואנקדוטליות נבעה התכנית של ביותר החשובה ההשפעה כי להסיק אפשר המשתתפות מדברי עמוק שינוי מתהליך בעיקר אלא שנרכשו, התכנים בזכות ומההעשרה מהידע דווקא לאו ביטוי לידי בא זה שינוי לדבריהן, שהכירו. דברים על אחרת הסתכלות דהיינו, שעברו, עם ולהתמודד להתאושש יותר טובה יכולת חדשה, שפה רכישת בחייהן: רבים בהיבטים פחות לחץ, פחות אחרים, וכלפי עצמן כלפי שיפוטיות פחות יותר, נמוכה פגיעות קשיים, האישיים הן שונים, במעגלים וקבלה פתיחות יותר, רבה אופטימיות לפרפקציוניזם, דרישה המקצועיים. והן אשר זו, בהשתלמות כך כל משמעותיות לתחושות הביא מה השאלה, נשאלת זה בהקשר וחשוב חינוך, אנשי של הכשרה במסגרת המוצעות אחרות להשתלמויות אופייניות אינן )כדוגמת אישית להתפתחות "תרפויטית" השתלמות להיות מתיימרת אינה שהיא לזכור העצמית"(. ו"העזרה החדש" "העידן תרבות במסגרת כיום המוצעים וקורסים סדנאות אמצע בשלב היותן הוא המשתתפות לכל המשותפים המאפיינים אחד כי לציין חשוב מגלים אנשים שבמסגרתו כשלב אריקסון של בתאוריה מוסבר זה שלב.)midlife( החיים להעביר זה בשלב הקיימת המוטיבציה דהיינו,)generativity( וההנחלה ההמשכיות יצר את בניגוד מוצגת להתחדשות זו מוטיבציה חותם. ולהטביע הבאים לדורות הקיים המטען את "משבר עם לעתים מזוהים אשר,)Erikson, )1959 )stagnation( ולקיפאון במקום לדריכה החיים". אמצע Colarusso,( החיים לאורך והאינדיבידואציה ההיפרדות ממודל עולה דומה מגמה מנת על המבוגר האדם לעצמו שאימץ הזהות בין במאבק מתבטא זה שלב ולפיו 1997(, 2013.indd 46 30/06/2013 9:11

20 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 47 להשיג את המשימות ההתפתחותיות של העשורים הראשונים בחייו לבין הגרעין של העצמי. בספרות ההתפתחותית המוקדשת לנשים מודגשים תהליכי חיפוש עצמי והתבוננות פנימה הכוללים בחינה והגדרה מחדש של תפקידי חיים )2002.)Josselson, אם כן, אחד המרכיבים המשמעותיים בשלב הבגרות בכלל הוא הדחף לצמיחה, למשמעות ולמימוש עצמי )שור, 2006(. בהתאם אפשר למצוא התייחסות לצורך בצמיחה האישית והמקצועית כמאפיינת את שלב אמצע החיים והקריירה )1992 Super,.)Hall, ;1986 ואולם למרות ששלב זה הוא הזדמנות להתחדשות ולצמיחה )אופלטקה, 1998(, רוב המחקרים בתחום ההוראה מתארים שלב זה בחייו המקצועיים של המורה כמאופיין בשחיקה, בעומס רגשי ובייאוש )פרידמן ולוטן, 1993(. בעבודה זו הוצגה קבוצה של אנשי חינוך שלמרות התנאים המאתגרים והמורכבים שבהם היא פועלת, בחרה במודע בהתפתחות ובצמיחה. אחד הגורמים המרכזיים המאפשרים הימנעות מ"קפיאה על השמרים" ומענה לצורך בהתפתחות אישית ומקצועית הוא למידה. אכן, המוטיב של אהבת הלמידה מודגש בדברי כל המשתתפות כיסוד מרכזי אשר השפיע עליהן להצטרף לתכנית. מושג ה-- life long learning בולט בתפיסה המערבית המודרנית המאופיינת בתוחלת פנאי ובחתירה למיטביות ולאושר. חינוך מבוגרים )אנדרגוגיה( מושתת על תפיסה רעיונית שונה מחינוך ילדים )פדגוגיה(, תפיסה המביאה בחשבון את ניסיון חייו של הלומד הבוגר ומאפשרת הרחבה של הזהות העצמית. על-פי גישה זו, מבוגרים לומדים מתוך הנעה עצמית פנימית ולא מתוך צורך בתגמולים חיצוניים וחשים צורך לדעת מדוע הם לומדים Knowles,( 1984(. ייתכן כי להכשרה אשר אינה נוגעת ישירות לפעילויות בתחום הידע וההוראה או לניהול הכיתה היום-יומי יש ערך מוסף אשר יכול להסביר את התרומה המשמעותית והמובחנת של תכנית זו, כפי שעולה מהממצאים הראשונים שנאספו. השערה זו עולה בקנה אחד עם ממצאי מחקרים קודמים )רוזן, 2002; שור וגלעד, 1997( המצביעים על הבחירה של מורים בהשתלמויות הכוללות לימודים, שאינם בהכרח קשורים במקצוע שלהם בכל שלב בהתפתחותם המקצועית, מתוך מטרה לרענן ו"להתאוורר" מן המתח, מהעומס ומהשחיקה הקשורים בעבודת ההוראה. על אחת כמה וכמה כאשר ההכשרה עוסקת בתכנים שיש להם נגיעה לחייהן האישיים של המשתתפות תוך שימת דגש בחקירה עצמית, בדו-שיח פנימי ובהעצמה. יתר על כן, יש לשער כי האינטנסיביות של מפגשי התכנית כפי שבאה לידי ביטוי בתדירות המפגשים ובאורכם, לצד התכנים שלהם ואופיים הייחודי, אפשרה למשתתפות לחוש קרבה מיוחדת ותחושת שייכות. ייתכן כי הדינמיקה שנוצרה במפגשים בין המשתתפות, התמיכה והשיתוף תרמו אף הם לעוצמת החוויה שתיארו המשתתפות. המעגל השלישי, מעגל המפגש בין התכנית לאדם, עוסק בצורך שביטאו המשתתפות להשפיע ולהעביר הלאה את התכנים שלמדו במסגרת התכנית, לעתים קרובות מעבר לנדרש 2013.indd 47 30/06/2013 9:11

21 7 יוזמה דפי 48 המשתתפות שביטאו אישיות נטיות בין שילוב משקף זה צורך כי ייתכן תפקידן. במסגרת בכך ופעולה. שינוי הובלת בחירה, המדגישים התכנים לבין שליחות( והתפתחות, )צמיחה לבחור המשתתפות את שהניעו למוטיבציות באשר שנדונו למעגלים טבעי המשך משום יש שאפשר העיקרי הגורם כי נראה בפועל. עבורן התכנית של ולמשמעותה זו מעין בתכנית הוא והאישיים המקצועיים בחייהן בקורס הנלמד את למעשה הלכה ליישם למשתתפות של ובהערכה ביישום בבנייה, התנסות מהתכנית. כחלק בקורס שניתנו המעשיים הכלים ומיומנויות קודם ניסיון שכלול המהווה שלהן האישי העניין פרי פרויקט, אישי, תוצר שינוי להוביל שלהן והמוטיבציה המסוגלות העצמת משום יש אלה בכל בתכנית שהוקנו שנלמדו התכנים של ידי מ ביישום שהושם הדגש לנושא. אישי חיבור מתוך במערכת רצוי אקטיבית וסוכנות צמיחה של תחושה המשתתפות בקרב חיזקו והחוויה ההתנסות ועידוד התגבשה כך מתוך שחוו. החוויה את נוספים מעגלים עם לחלוק לרצון שהובילו,)agency( שונים במעגלים ויישומו משתתפת כל עבור החומר של ואישית חדשה משמעות יצירת פחות. או יותר רחבים המקצועית, בסביבתה התכנית מעגל האדם, מעגל )קרי שזוהו המרכזיים המעגלים שלושת כי נראה לסיכום, ושופכים המשתתפות, שחוו כפי החוויה, של השונות הפנים את מקיפים ביניהם(, והמפגש שלהן האישיות המוטיבציות עצמן למשתתפות שנוגעים השונים ההיבטים על אור של והשלכותיה אותה שחוו כפי התכנית מהות זו, בתכנית בחירתן על מלכתחילה שהשפיעו מערכת במסגרת השתלמות" "עוד אינה זוהי המשתתפות עבור כי ניכר חייהן. על התכנית התכנית של לייחודה המשתתפות, מדברי שעולה כפי זאת, לייחס ואפשר לא, ותו החינוך חשיבות שיש נראה מציעה. החיובית שהפסיכולוגיה השונה מהפרדיגמה בעיקר הנובע החינוך. במערכת חינוך לאנשי אלה תכנים בהעברת רבה יישומיות והצעות מגבלות את להכליל מתיימרת אינה טבעה שמעצם איכותנית פרדיגמה על התבסס זה מחקר לקבוצות בנוגע מסקנות אלו מממצאים בהכרח להסיק אי-אפשר כלומר הממצאים; הייחוד את להדגיש מאפשר המחקר של אופיו זאת, עם זהה. הכשרה שיעברו אחרות רב-ממדית תמונה ולהציג האישי עולמן על המרואיינות של ומחוויותיהן מקולותיהן העולה הנבחנת. התופעה של יותר ועשירה ממליצות אנו זה מסוג הכשרה תכנית של לתרומה באשר ההבנה את להרחיב מנת על יכללו כי מומלץ הכמותית. למתודה האיכותנית המתודה בין ישלבו עתידיים מחקרים כי רווחתו לרבות החינוך, איש של בתפקודו שונים היבטים הבוחנים כמותיים שאלונים תצפיות כגון איכותניים כלים לצד שלו, והמקצועית האישית המסוגלות ותחושת הנפשית מחקר במסגרת כי מוצע התכנית, של ההשפעה מידת את לבחון מנת על כן כמו וראיונות indd 48 30/06/2013 9:11

22 "ירמגל תרחא הרומ ינא" 49 משולב מעין זה תיכלל קבוצת ביקורת שאינה עוברת הכשרה הדומה במאפייניה לקבוצה שעוברת הכשרה זו. כדי לבדוק אם לתכנית זו יש השפעה גם על המעגלים הקרובים למשתתפות )כגון התלמידים או הצוות החינוכי שבא במגע עם משתתפות הקורס(, יש לערוך מחקרי הערכה ארוכים ורחבים יותר. מומלץ, כאמור, כי מחקרים אלה יכללו הן כלים כמותיים והן איכותניים על מנת לבדוק השפעה זו על מאפיינים שונים, כגון: תחושת האופטימיות של התלמידים, הדימוי העצמי והמסוגלות העצמית בלמידה ועוד. במחקר זה המשתתפות אמנם הגיעו מרקעים שונים באשר לאוכלוסייה שא תה הן עובדות, אזור מגוריהן, ותק בעבודה והתפקיד המקצועי, אולם יש לציין כי רובן משתייכות למעמד סוציו-אקונומי בינוני-גבוה. במחקר המשך יש לשקול להרחיב את הרכב אוכלוסיית המשתתפים ולבחון את השפעתה של תכנית הכשרה מעין זו בקרב אנשי חינוך ממיצבים וממגזרים נוספים, ובכלל זה מי שעובדים עם תלמידים בחינוך המיוחד, עם נוער בסיכון ועוד. זאת ועוד, כיוון שגודל הקבוצה הוגבל מלכתחילה ל- 25 משתתפים, ייתכן כי לפונים לתכנית הכשרה כזו יש מאפיינים ייחודיים אשר אינם אופייניים לכלל אנשי החינוך )כגון: פתיחות לשינויים, למידה ואופטימיות(. מאפיינים אלה, כפי הנראה, העלו את הסבירות שהמשתתפים ייתרמו מהתכנית. מגבלה זו מעלה את החשיבות של הרחבת הכשרה מעין זו למעגלים נוספים בעלי תפקידים שונים במערכת החינוכית, ברמות ותק שונות ועוד. על אף ההסתייגויות שצוינו, מחקר זה פותח פתח להבנת משמעותה ותרומתה של תכנית הכשרה בתחום הפסיכולוגיה החיובית כמודל ייחודי להכשרת אנשי מקצוע בשדה החינוכי. לכך יש חשיבות הן בנוגע להרחבת הידע התאורטי והמחקרי בתחום מהיבטים שונים והן ליצירת תשתית מעשית להמשך התערבות והתפתחות מקצועית. כאמור, אחד המוקדים המרכזיים של הפסיכולוגיה החיובית הנו מוסדות חיוביים )& Seligman Gable( מוקד אשר עד כה זכה לתשומת לב מעטה ביותר,)Csikszentmihalyi, 2000 Haidt, 2005 &(. על רקע זה בולטת החשיבות שבהכשרה של צוותים חינוכיים לא רק כאמצעי למניעת שחיקה מקצועית, אלא במטרה להעצימם כ"סוכני שינוי", שביכולתם להוביל שינוי מערכתי ליצירת אקלים מיטבי יותר בבית הספר כמוסד חיובי המטפח רווחה נפשית בקרב תלמידים, הצוות החינוכי ומעגלים נוספים )הורים וקהילה(. נראה כי בתכנית זו חברו יחדיו גורמים רבים שהביאו להצלחתה ולהשפעתה הגדולה על המשתתפים. בין הגורמים אפשר למנות את התכנים שהועברו, אורך התכנית, האינטנסיביות של המפגשים, מאפייני הקבוצה והדינמיקה שנוצרה בה. כאמור, על מנת שיהיה אפשר להרחיב את תרומתה למעגלים נוספים ולקיימה בהיקפים ובהרכבים מגוונים, ייתכן שיש מקום לפרק גורמים אלו ולבודדם על מנת שיהיה אפשר לאתר את התנאים המובחנים שאפשרו את ההצלחה כדי לשחזרה. מומלץ אף לשקול התאמת התכנים במינונים שונים 2013.indd 49 30/06/2013 9:11