Õpituba Selja süvakoe massaaž (Paraspinalis)
|
|
|
- Roderick Hunter
- 6 years ago
- Views:
Transcription
1 Õpituba Selja süvakoe massaaž (Paraspinalis) Eesti Massaaži-ja Teraapiakool 2017, Tallinn 1
2 Sisukord... 1 Õpituba... 1 Selja süvakoe massaaž... 1 (Paraspinalis) Selja Soojendus Paraspinaliste Soojendus Küünarnukiga paravertebraalselt alt- üles Küünarnukiga (Olecranon, lateraalne epicondyl) paravertebraalselt ülevalt- alla Paraspinalste Ristikiudu Friktsioon (Pöidlad, sõrmed) Sõrmenukkidega pehme loksutamine Roteeriv venitus lumbaar piirkonnale Paraspinaliste jäämassaaž... 4 Lisa.1: Lüli ehitus... 5 Lisa 2: Selja sirutajad... 6 Lisa.3: Selja süvalihased... 7 Lisa 4: Tagumiste seljalihaste grupp... 8 Lisa.5: Semispinalis thoracis... 8 Lisa 6: Küünarnukk. (Olecranon)... 9 Kasutatud allikad
3 1. Selja Soojendus Selga ettevalmistavad soojendavad võtted: silumine, hõõrumine Paraspinaliste Soojendus Keskendu paraspinalis lihaste soojendamisele. Pane tähele kudede erisusele. Süvakoe massaaž eeldab kudede erisuste tajumist ja tunnetamist silmaga, kätega, temperatuuri erisus jne. Järgnevate võtete järjekord pole oluline. Võid neid sooritada soovitud järjekorras ja korrata kui vaja. 3. Küünarnukiga paravertebraalselt alt- üles. Seisa kliendist vasakul. Aseta parema käe küünarnukk samal kehapoolel olevasse lülisamba ja erector spinae vahelisse kanalisse Alusta L5-st ja liigu rahulikult, rütmiliselt vajutades piki kanalit kuni Th8-ni trapetsi kinnituskoha alguseni. Sünkroniseeri oma hingamine kliendi hingamisega Küünarnukk liigub ogajätkete lähedal kuid ei puutu seda Surve: keskmine, mitte liiga tugev Korda paremal pool pool Lihased: multifidius 4. Küünarnukiga (Olecranon, lateraalne epicondyl) paravertebraalselt ülevalt- alla Seisa kliendi pea juures, pisut paremal Painuta parema käe küünarnukk nii, et lateraalne epiconyl moodustaks terava nuki. Aseta käsi kliendi Th1 vasakpoolse ogajätke ja paraspinaliste vahelisse kanalisse (sinu poolt vaadates parempoolne kanal) Sinu küünarnukk (olecranon) vt foto 1 Alusta liikumist T1-st ja liigu rütmiliselt vajutades: paraspinalseid lihaseid venitades ja lõõgastades ristluuni. Lisa liikumisse kerge risti kiikumine, kuid see kiikumine ei tohi olla suure apmlituudiga. Väldi libisemist üle lihase. Ettevaatust Th10-L2 piirkonnas (Neerud, surve ei tohi olla liiga tugev) Sünkroniseeri liikumine ja vajutused hingamisega Küünarnukk liigub ogajätkete lähedal kuid ei puutu seda Korda teisel pool Lihased: paraspinalis, multifidius, 3
4 5. Paraspinaliste ristikiudu friktsioon (Pöidlad, sõrmed) Kasuta sõrmeotsi või pöidlaid, et harutada lahti fibroossed, spastilised või kokku kleepunud lihaskiud. Sõrmed liiguvad ristikiudu, üle lihaskudede, kergelt lihaseid hõõrudes. Korda teisel pool Lihased: Transverse spinalis, Longissimus, iliocsotalis, transversospinalis, levatorid, rhomboideused 6. Sõrmenukkidega pehme loksutamine Vääna või liigu spiraalselt pehme rusikaga Külje suunas (lateraalsele) libistades. Pöial juhib külje suunas liikumist rõhutades survet rinnakorvi (12. roie) ja niudeluu harja (iliac crest) juures Püüa läbi käia ka quadratus lumborum pöialde või pehme rusikaga Lihased: Quadratus ja Lumbodorsal fascia 7. Roteeriv venitus lumbaar piirkonnale Seisa kliendi puusa juurde, küljele. Aseta oma alumine (kliendi tuharapoolne) käsi üle puusa ja haara kinni vaagnaluu servast (ASIS). Aseta teise (kliendi peapoolne) käe päkk kliendi vastas kehapoolse nimme ristijätketele (transverse process). NB! Sinu mõlemad käed asuvad üle kliendi keha (vastas keha poolel). Kliendi välja hingamise ajal tõstad üles vaagnaluu serva ja avaldad vastusurvet (surud alla) teise käega lumbaar piirkonna lihased (surve suhe: 60% lükkad, 40% tõmbad). NB! Ole ettevaatlik, sujuv ja tunneta kliendi keha 8. Paraspinaliste jäämassaaž Võta kätte paberi sisse mässitud jääkuubik, üks serv jääb lahti Teise kätte võta paber käterätik Hõõru või masseeri jääkuubikuga paraspinaliseid lühikeste tõmmetega. Teise käega kuivata kohe töödeldud nahk. 4
5 Lisa.1: Lüli ehitus Allikas: Anatomy Of Spine, Health and Medicine SÜVAKOE MASSAAŽ 5
6 Lisa 2: Selja sirutajad Allikas: Human Anatomy Diagram 6
7 Lisa.3: Selja süvalihased Allikas: Human Anatomy Diagram 7
8 Lisa 4: Tagumiste seljalihaste grupp Allikas: Anatomy Of Spine, Health and Medicine SÜVAKOE MASSAAŽ Lisa.5: Semispinalis thoracis Allikas: Anatomy Of Spine, Health and Medicine 8
9 Lisa 6: Küünarnukk. (Olecranon) Allikas: ASSH 9
10 Kasutatud allikad ASSH koduleht: BONES Human Anatomy Diagram. Koduleht Anatomy Of Spine, Health and Medicine. B. Utting., 2006., Deep Tissue Work Paraspinalis konspekt 10
REFORMATION SUNDAY 30 OCTOBER 2016
REFORMATION SUNDAY 30 OCTOBER 2016 ST. MARK S LUTHERAN CHURCH 1900 ST. PAUL STREET BALTIMORE, MD 21218 Phone: 410.752.5804 Fax: 410.752.4074 On the web at: stmarksbaltimore.org Follow us on Facebook A
ISLAMI VIIS TUGISAMMAST
ISLAMI VIIS TUGISAMMAST ALGAJATELE JA KESKTASEMELE Esimene väljaanne Kätlin Hommik-Mrabte Esimene väljaanne Copyright 2009 See raamat on autoriõigusega kaitstud. Raamatu osi või tervet raamatut on lubatud
ISLAMI VIIS TUGISAMMAST
ISLAMI VIIS TUGISAMMAST ALGAJATELE JA KESKTASEMELE Esimene väljaanne Kätlin Hommik-Mrabte Esimene väljaanne Autoriõigus Kätlin Hommik-Mrabte, 2010 See raamat on autoriõigusega kaitstud. Raamatu osi või
1. Tunnuse väärtuste järjestamine
Koostatud juhend on mõeldud lisamaterjalina kasutamiseks Andmeanalüüsi kursuse kuulajatele. Näidiste ning õpetuste loomisel on kasutatud andmestiku firma.sav andmeid. Kõik näited põhinevad statistikapaketi
The Aquarian Teacher
The Aquarian Teacher KRI International Kundalini Yoga Teacher Training Level 1 2018 Estonia The purpose of life is to find out the truth, the reality, and spread it and give it to others and uplift their
2 EEsti moslemite kuukiri
EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 4. NOVEMBER 2009 / dhul-qadah / dhul-hijja 1430 Pudrupotike keeda... pilk Maroko kööki. PALVEPOSITSIOONIDE MEDITSIINILISELT TÕESTATUD K ASU Minu M aroko BA H RjaAmoslemid IN
The Resolution of Anaphoric Links Using Mitkov s Algorithm
The Resolution of Anaphoric Links Using Mitkov s Algorithm Taavet Kikas, Margus Treumuth May 4, 2007 1 The Task The task was to investigate anaphoric relations in two parallel texts (i.e. a source language
اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI. juuli-august 2013 / ŠABAAN RAMADAAN ŠAWAAL 1434 NR 46
اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 46 juuli-august 2013 / ŠABAAN RAMADAAN ŠAWAAL 1434 السالم عليكم ورحمة الله وبركاته Assalamu alikum warahmatullahi wabarakatuh! Ja ongi taas kord käega katsuda see eriline
TARTU ÜLIKOOLI VILJANDI KULTUURIAKADEEMIA. Etenduskunstide osakond. Teatrikunsti õppekava. Karin Lamson MINU ELU KUNSTIS. Lõputöö
TARTU ÜLIKOOLI VILJANDI KULTUURIAKADEEMIA Etenduskunstide osakond Teatrikunsti õppekava Karin Lamson MINU ELU KUNSTIS Lõputöö Juhendaja: Jaanika Juhanson Kaitsmisele lubatud... (juhendaja allkiri) Viljandi
اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 28 DETSEMBER 2011 / MUHARRAM - SAFAR 1433
q i ra اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 28 DETSEMBER 2011 / MUHARRAM - SAFAR 1433 السالم عليكم ورحمة هللا وبركاته Sel kuul oleme valinud ajakirja peateemaks rukja ehk Koraaniga ravitsemise. Räägime ühtlasi
An Introduction to Prophetic Medicine with Shakyh Atabek
An Introduction to Prophetic Medicine with Shakyh Atabek The topic being considered is Prophetic medicine but we will also be looking at Islamic herbal medicine during the course as a supplement to the
June 2014 TIMETABLE CHANGES:
June 2014 TIMETABLE CHANGES: Margo and Hamish will be away for 11 days during the school holidays in July, from and including Monday 7 July to and including Friday 18 July. In that time the studio will
Tartu Ülikool. Usuteaduskond. Kevin Kirs
Tartu Ülikool Usuteaduskond Kevin Kirs Jeesus kuulutas Jumala riiki, aga välja tuli kirik ehk mida kuulutas ajalooline Jeesus ja kuidas Paulus seda mõistis Bakalaureusetöö Juhendaja Dr. theol. Ain Riistan
اقرأ. Maailma lõpu märgid. 50 maailma lõpu märki. Islamiuudised. maailma lõpu märgid. Koraanis ja Sunnas. Lääne oma moslemid : Cat Stevens
iqra اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 25 SEPTEMBER 2011 / ŠAWAAL 1432 Islamiuudised 50 maailma lõpu märki Maailma lõpu märgid Koraanis ja Sunnas Lääne oma moslemid : Cat Stevens maailma lõpu märgid السالم
EESTI MOSLEMITE LOOD
EESTI MOSLEMITE LOOD IQRA Esimene väljaanne Autoriõigus 2012 See raamat on autoriõigusega kaitstud. Raamatu osi või tervet raamatut on lubatud kasutada hariduslikel eesmärkidel tingimusel, et kasutatud
اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 23 JUUNI-JUULI 2011 / RAŽAB-ŠABAAN Eesti moslemite lood
iqra اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 23 JUUNI-JUULI 2011 / RAŽAB-ŠABAAN 1432 Eesti moslemite lood www.islam.pri.ee 2011 Assalamu alikum warahmatullahi wabarakatuh! Seekordne number on väga eriline ja seda
Portland Community College PE 182 K - Yoga I and PE182 L - Yoga II. Terminology
Yoga Traditions: Classical Hatha Anusara Ashtanga Bikram Iyengar Kundalini Sivananda Viniyoga Vinyasa Power Yoga Yin The Anusara Posture Loops used as universal principles of alignment Skull loop Portland
Kallid vennad ja õed! Kui meie
ESIMESE PRESIDENTKONNA SÕNUM, MAI 2014 Armastus evangeeliumi olemus Me ei saa Jumalat tõeliselt armastada, kui me ei armasta oma rännukaaslasi sellel surelikul teekonnal. Kallid vennad ja õed! Kui meie
REFORMATION SUNDAY 26 OCTOBER 2014
REFORMATION SUNDAY 26 OCTOBER 2014 ST. MARK S LUTHERAN CHURCH 1900 ST. PAUL STREET BALTIMORE, MD 21218 Phone: 410.752.5804 Fax: 410.752.4074 On the web at: stmarkscelebrates.org A Reconciling in Christ
REFORMATION SUNDAY 25 OCTOBER 2015
REFORMATION SUNDAY 25 OCTOBER 2015 ST. MARK S LUTHERAN CHURCH 1900 ST. PAUL STREET BALTIMORE, MD 21218 Phone: 410.752.5804 Fax: 410.752.4074 On the web at: stmarkscelebrates.org A Reconciling in Christ
Veevalaja ajastu õpetaja
Veevalaja ajastu õpetaja KRI Rahvusvaheline Kundalini Jooga Õpetajakoolitus 1. taseme 2018 Eesti Elu eesmärk on leida üles tõde, reaalsus ja seda levitada. Anda see teistele ja ülendada tõega nende vaimu,
Mesopotaamia kosmiline geograafia ja Abzu: Päikesejumala reis allilma
vrmt08espak 2009/5/26 12:49 page 19 #19 Mesopotaamia kosmiline geograafia ja Abzu: Päikesejumala reis allilma Peeter Espak Kosmilise geograafia mõistest Kõikides mütoloogiates ja usundites on üheks keskseks
Tere tulemast, ramadaan! Minu ramadaani plaan. Islami arhitektuur Kiri meile kõigile Hadithiterminoloogia baas EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 13.
EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 13. AUGUST 2010 / ŠABAAN RAMADAAN 1431 Minu ramadaani plaan Islami arhitektuur Kiri meile kõigile Hadithiterminoloogia baas Tere tulemast, ramadaan! Assalaamu alikum warahmatullaahi
TALDRlIUD LENDAVAD ONMAANDUNUD. KatkendeidDESMONDLESLIE ja GEORGEADAMSKI raamatust
KatkendeidDESMONDLESLIE ja GEORGEADAMSKI raamatust Materjal, millest õhulaevad ehk vimanad (raamatu märkus: vimana on sanskritis - välja mõõtma või kurssi LENDAVAD läbi sõitma; taevane sõiduk; lendav sõjavanker;
KRISTLIK KUNINGAS JA PAGANATEST ALAMAD ( SAJANDI SKANDINAAVIAS)
TARTU ÜLIKOOL Filosoofiateaduskond Ajaloo ja Arheoloogia Instituut Üldajaloo osakond Jane Liiv KRISTLIK KUNINGAS JA PAGANATEST ALAMAD (10. 12. SAJANDI SKANDINAAVIAS) Magistritöö Juhendaja: professor Anti
اقرأ MOSLEMITE KUUKIRI NR 33 ŽUMADA-TH-THÄÄNIA - RAŽAB 1433
iqra اقرأ EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 33 mai 2012 / ŽUMADA-TH-THÄÄNIA - RAŽAB 1433 السالم عليكم ورحمة هللا وبركاته Selle kuu Iqra peateemaks on pärimisseadus. Kuigi varem või hiljem puutub iga moslem ühel
Jumala Sõnumitooja Muhammad
Jumala Sõnumitooja Muhammad (Jumal õnnistagu teda) Teine väljaanne Abdurrahman al-sheha Al-Risalah Skandinaviska Stiftelse 1 Muhammad Estländsk.indd 1 08-06-04 14.10.30 Copyright 2007 Abdurrahman Al-Sheha
Jumala Sõnumitooja Muhammed
Jumala Sõnumitooja Muhammed (Jumal õnnistagu teda) Esimene väljaanne Abdurrahman Al-Sheha Al-Risalah Skandinaviska Stiftelse [1] Copyright 2007 Abdurrahman Al-Sheha Kõik õigused kaitstud. See raamat on
Britannia vallutamine : Rooma ja Britannia Caesarist Hadrianuseni
Tartu Ülikool Filosoofiateaduskond Ajaloo ja arheoloogia instituut Üldajaloo osakond Silver Luik Britannia vallutamine : Rooma ja Britannia Caesarist Hadrianuseni Bakalaureusetöö Juhendaja: dotsent Mait
Jumala diskursus Tartu Kristlikus Risttee koguduses
Tartu Ülikool Usuteaduskond Praktilise usuteaduse õppetool Anett Schneider Jumala diskursus Tartu Kristlikus Risttee koguduses Bakalaureusetöö Juhendaja dr theol Lea Altnurme Tartu 2017 SISUKORD SISSEJUHATUS...
Damaskuse Kirja Manitsuste osa algkristluse seostest
1 Kalle Rebane Damaskuse Kirja Manitsuste osa algkristluse seostest (MS A 1-8) ja Bakalaureusetöö Juhendaja mag. theol. Vallo Ehasalu Tartu, 2012 2 Sisukord Sissejuhatus 3 1. Damaskuse Kirja päritolu ja
IS PROVIDING PROVERBS A TOUGH JOB?
IS PROVIDING PROVERBS A TOUGH JOB? References to Proverbs in Newspaper Texts * Risto Järv 1. POLITICIANS AS USERS OF PROVERBS The novel by the Czech author Milan Kundera, Immortality contains the following
Saage tuttavaks... Matilda Michael. Proua ja härra Koirohi. Preili Mesi. Bruce Iirlane. Proua Sõnniste. Amanda Ripstiib
Saage tuttavaks... Matilda Michael Proua ja härra Koirohi Preili Mesi Bruce Iirlane Amanda Ripstiib Proua Sõnniste ROALD DAHLI RAAMATUD KIRJASTUSELT DRAAKON & KUU lastele Charlie ja Suur Klaaskabiin Charlie
Jumala, kõige Armulisema, Halastavama nimel VÄIKE VÄRVILINE ABILINE ISLAMI MÕISTMISEKS. Esimene väljaanne. I.A. Ibrahim.
Jumala, kõige Armulisema, Halastavama nimel VÄIKE VÄRVILINE ABILINE ISLAMI MÕISTMISEKS Esimene väljaanne I.A. Ibrahim Translate Kätlin Hommik-Mrabte General Editors Dr. William (Daoud) Peachy Michael (Abdul-Hakim)
I koha võitja Dina Pranti lugu. Flowers in November. Experiences of a teaching assistant from Estonia in Greece.
I koha võitja Dina Pranti lugu Flowers in November Experiences of a teaching assistant from Estonia in Greece. Dina!!! Hello. It s been such a long time since we spoke. Where are you? What is happening
CRYSTAL VISION Element - Facetted Crystals
PETER MANDEL CRYSTAL VISION Element - Facetted Crystals Relaxation Rest Well-being Experience the beneficial effects of the element-facetted crystals CRYSTAL VISION The Family of the Relax Crystals according
Working with Marma Points and Chakras
Working with Marma Points and Chakras What is the special meaning of marma points and chakras? How are they related with the endocrine system? The answer to these questions may be found somewhere between
JEESUS TEKSTIS JA AJALOOS
JEESUS TEKSTIS JA AJALOOS Ajaloolise Jeesuse uuringu problemaatikast mäejutluse näitel 1 Ain Riistan 1. Sissejuhatus: ajaloolise Jeesuse probleem ja näidistekst Ajaloolise Jeesuse kohta kirjutatud tööde
Annika Michelson UTE! UTE! UTEE! Traditsioonilise lambapidamise kogemusi
Annika Michelson UTE! UTE! UTEE! Traditsioonilise lambapidamise kogemusi Projekti KnowSheep väljaanne Tallinn 2013 MTÜ Hiiu Veis ja Lammas S K Ä R G Å R D S S T A D E N S A A R I S T O K A U P U N K I
TARTU ÜLIKOOLI VILJANDI KULTUURIAKADEEMIA. Etenduskunstide osakond. Tanel Ting MINU ELU KUNSTIS. Lõputöö
TARTU ÜLIKOOLI VILJANDI KULTUURIAKADEEMIA Etenduskunstide osakond Teatrikunsti õppekava Tanel Ting MINU ELU KUNSTIS Lõputöö Juhendaja: Holger Rajavee, MA Kaitsmisele lubatud... Viljandi 2017 1SISSEJUHATUS...3
Mosleminaise käsiraamat
Mosleminaise käsiraamat Huda Khattab www.islam.pri.ee Esimene väljaanne Autoriõigus 2011 See raamat on autoriõigusega kaitstud. Raamatu osi või tervet raamatut on lubatud kasutada hariduslikel eesmärkidel
Meenuta Jumala tegusid
EKNK Kuressaare Koguduse kuukiri nr. 10 (52) Hind 1 Oktoober 2012 LEHES Meenuta Jumala tegusid Su lapsed pöörduvad tagasi Joy Frangipane Marion... 2 Jumala tahte nõudmine John Belt... 3 Kindlused langevad
Prediction of pork loin quality and tenderness with the VQG pork loin grading camera - NPB #15-103
Title: Prediction of pork loin quality and tenderness with the VQG pork loin grading camera - NPB #15-103 Investigators: Institution: S.D. Shackelford, D.A. King, T.L. WheeleR USDA-ARS U.S. Meat Animal
Touch in Shiatsu By Gabriella Poli
Touch in Shiatsu By Gabriella Poli I have decided to start this article by quoting what some very special people have written or said about touch, about touching with our hands the body and the life of
Peipsiääre religioonigeograafia vene vanausuliste levikualal
Tartu Ülikool Loodus- ja tehnoloogiateaduskond Ökoloogia ja maateaduste instituut Geograafia osakond Bakalaureusetöö inimgeograafias Peipsiääre religioonigeograafia vene vanausuliste levikualal Reili Tooming
Choral Vespers. April 11, 2013 Five-fifteen in the evening. Keeping the heart of the University listening to the heart of God
Choral Vespers April 11, 2013 Five-fifteen in the evening Keeping the heart of the University listening to the heart of God Gathering The service today offers music and sung prayers from the Russian Orthodox
REIKI HAND POSITIONS
REIKI HAND POSITIONS 1 REIKI HAND POSITIONS IF YOU RE FAMILIAR WITH REIKI HEALING, THEN YOU RE PROBABLY GOING TO WANT TO EXPERIENCE IT FOR YOURSELF. You can do this by treating yourself, once you know
International Journal of Recent and Futuristic Ayurveda Science A Peer-reviewed journal
International Journal of Recent and Futuristic Ayurveda Science A Peer-reviewed journal IJRFAS 01 (2016) 027-031 Musculoskeletal anatomy Description in Ayurveda; A renowned contribution of Sushrutato ancient
VENEETSIA JA IIVELDUS Shakespeare i Veneetsia kaupmehe
VENEETSIA JA IIVELDUS Shakespeare i Veneetsia kaupmehe LILJA BLUMENFELD (Algus TMKs 2012, nr 2) Holokaust ja ingli käsi Nihestatus tõuseb häirivalt esile Veneetsia kaupmehe järgmises lavastuses Tartus
Õnnistussooviks uude Issanda aastasse a.d. 2013
ELU THE HERALD 2012 Õnnistussooviks uude Issanda aastasse a.d. 2013 Uue aasta teele asudes tahan teid, armsad lugejad, julgustada Issanda sõnaga: «Teie ei ole valinud mind, vaid mina olen valinud teid
VEIDI VALGUST HÄMARKOHTADELE VEND VAHINDRA ELUS
VEIDI VALGUST HÄMARKOHTADELE VEND VAHINDRA ELUS Mait Talts, Tartu Ülikooli meediamagistrant, Viljandi Kultuuriakadeemia ja Audentese Ülikooli õppejõud Vend Vahindra ehk rahvapäraselt paljasjalgse Tõnissoni
VALGUSKUJUNDUSE LOOMINE NUKU TEATRI LAVASTUSELE
TARTU ÜLIKOOLI VILJANDI KULTUURIAKADEEMIA Etenduskunstide osakond Teatrikunsti visuaaltehnoloogia õppekava Valguskujunduse eriala Märt Sell VALGUSKUJUNDUSE LOOMINE NUKU TEATRI LAVASTUSELE LUGU KAHEST VERELIBLEST
Sermon (30 SAP) January 15, 2017 Colossians 3:12-16
Sermon (30 SAP) January 15, 2017 Colossians 3:12-16 From the Apostle Paul this morning we hear five short, beautiful verses. These verses describe life in the Kingdom, and they are filled with words and
1 John Stirk PRIMALITY DP, A, D. 2 Gary Carter Fascia. Yoga and the elastic body A, A&P, Le, Ws
The British Wheel Of Yoga Congress 2014 Class Programme Friday 4 April Session A 14.30 16.00 Class no Tutor Title Session type 1 John Stirk PRIMALITY DP, A, D 2 Gary Carter Fascia. Yoga and the elastic
Healing Prayer SPECIAL PRAYER CALL: FOR BISHOP I.V. HILLIARD. Praise In The Spirit NEW LIGHT CHRISTIAN CENTER CHURCH
NEW LIGHT CHRISTIAN CENTER CHURCH SPECIAL Healing Prayer FOR BISHOP I.V. HILLIARD PRAYER CALL: 800-927-9434 Praise In The Spirit Father, we enter into Your gates with thanksgiving and Your courts with
Joyful Movement Qigong
Joyful Movement Qigong Instructor Nicole Stone ~ https://www.joyfulmovementqigong.com/ Nicole teaches Tai Chi Qigong on Thursdays 10:30-11:45 am at Alameda Island Yoga, 1136 Ballena Blvd Ste D, and Qigong
Dissertationes theologiae universitatis Tartuensis 13
Dissertationes theologiae universitatis Tartuensis 13 Dissertationes theologiae universitatis Tartuensis 13 Meelis Friedenthal Tallinna Linnaarhiivi Tractatus moralis de oculo TARTU ÜLIKOOLI KIRJASTUS
Urvaste kohapärimus ja talunimede seletused kolme küla näitel
Tartu Ülikool Filosoofiateaduskond Kultuuriteaduste ja kunstide instituut Urvaste kohapärimus ja talunimede seletused kolme küla näitel Bakalaureusetöö Meelike Tammemägi Juhendaja vanemteadur Ergo-Hart
1/19/2011. Concept. Analysis
Analysis Breaking down an idea, concept, theory, etc. into its most basic parts in order to get a better understanding of its structure. This is necessary to evaluate the merits of the claim properly (is
Hare Krišna Soomes. Üleilmse hinduistliku uususundilise liikumise kultuuriline adaptatsioon 1
Hare Krišna Soomes Üleilmse hinduistliku uususundilise liikumise kultuuriline adaptatsioon 1 Kimmo Ketola Teesid: Soome usuteadus on juba mõnda aega uurinud uususundilisi liikumisi (new religious movements)
MR. LEFFLER: Thank you, your Honor, we call Doctor David Widom.
THE SUPREME COURT OF THE STATE OF NEW YORK COUNTY OF ORANGE. ----------------------------------------------x CATHY JO and JOHN EWANCIW, Plaintiffs, -against-index No. 5391, Defendant. ----------------------------------------------x
VASTLOODUD PROJEKTIJUHI AMETI TÄITMINE REPERTUAARITEATRIS LAVASTUSE PAO-PAO. KULDSE TRIO LOOD NÄITEL
TARTU ÜLIKOOLI VILJANDI KULTUURIAKADEEMIA Etenduskunstide osakond Teatrikunsti visuaaltehnoloogia õppekava Lavastuskorralduse eriala Silja Koppel VASTLOODUD PROJEKTIJUHI AMETI TÄITMINE REPERTUAARITEATRIS
Kohanimedest sotsio-onomastilisest küljest
Marit Alas tegeleb kohanimede muutumise uurimisega eesti keele instituudis Kohanimedest sotsio-onomastilisest küljest Kohanimesid kasutame me kõik. Kas kõik inimesed kasutavad mingit kohta nimetades alati
ARCHAEOLOGICAL STUDIES IN THE CHURCH AND CHURCHYARD OF PAIDE
ArchAeologicAl Fieldwork in estonia 2013, 149 160 ARCHAEOLOGICAL STUDIES IN THE CHURCH AND CHURCHYARD OF PAIDE VILLU KADAKAS Tallinna Ülikool, Ajaloo Instituut (Tallinn University, Institute of History),
Religioonist Ludwig Wittgensteini Tractatus Logico-Philosophicuses
Tartu Ülikool Usuteaduskond Jaan Kullama Religioonist Ludwig Wittgensteini Tractatus Logico-Philosophicuses Bakalaureusetöö Juhendaja dr Thomas-Andreas Põder Tartu 2016 Sisukord Sissejuhatus 3 1. Ludwig
RELIGIOONIPEDAGOOGIKA PSÜHHOLOOGILISED ALUSED
RELIGIOONIPEDAGOOGIKA PSÜHHOLOOGILISED ALUSED Olga Schihalejev (2009) Tartu Ülikool USUS03.005 1. Kursuse maht: 3EAP / 2AP 2. Õppetöö vormid: sissejuhatav loeng e-õppe seminarid individuaalne töö 3. Kursuse
Üllar Peterson DŽIHAADI KONTSEPTSIOONI KUJUNEMINE KORAANIS
1 TARTU ÜLIKOOL FILOSOOFIATEADUSLOND ÜLDAJALOO ÕPPETOOL Üllar Peterson DŽIHAADI KONTSEPTSIOONI KUJUNEMINE KORAANIS Magistritöö Juhendaja prof. Mati Laur TARTU 2005 2 SISUKORD SISUKORD 2 SISSEJUHATUS 5
Suur meelespidamise suutra (Mahā-satipaṭṭhāna-sutta)
Suur meelespidamise suutra (Mahā-satipaṭṭhāna-sutta) Tõlkinud Märt Läänemets Tõlkija eessõna Satipaṭṭhāna-sutta ( Meelespidamise suutra ) ehk Mahā-satipaṭṭhānasutta ( Suur meelespidamise suutra ) on budismi
diploma of polarity energy balancing
diploma of polarity energy balancing course syllabus Course Facilitator: Julie Collet, Weaving Sacred Webs, Australia Phone/Fax: (02)99186072 Email: sacedwebs@bigpond.com Web: www.users.bigpond.com/sacredwebs
Know The Treatment Procedure. Of A Pain Clinic
Know The Treatment Procedure Of A Pain Clinic Have you ever been feeling problem from a pain which will just not get away? Why you get up sad when there are methods to take complete control of the trouble?
Aren t Proverbs there for the Taking?
Aren t Proverbs there for the Taking? References to Proverbs in Newspaper Texts POLITICIANS AS USERS OF PROVERBS The novel by the Czech author Milan Kundera, Immortality contains the following passage:
ALEXA NEHTER. Finally. I have arrived. It s the 1st of June a student perspective of KMI
ALEXA NEHTER a student perspective of KMI Finally. I have arrived. It s the 1st of June 2017. The unforgettable days of my voyage on over 200,000 kms of seemingly infinite Australian roads have come to
The Last Supper BY LEONARDO DA VINCI (C ) Convent of Santa Maria della Grazie, Milan, Italy.
The Last Supper BY LEONARDO DA VINCI (C. 1495-1498) Convent of Santa Maria della Grazie, Milan, Italy. Unit 5, Lesson 4 287 The Eucharist Directions: Read the following information about the Eucharist,
Postdramaatiline teater ja autobiograafiline lavastus sotsiaalses kontekstis 1
Postdramaatiline teater ja autobiograafiline lavastus sotsiaalses kontekstis 1 Anneli Saro Käesolev artikkel lähtub küsimusest, kas postdramaatiline teater ning autobigraafiline lavastus kui üks selle
Hāthīgumphā raidkiri: tekst ja kontekst
vrmt11 2012/7/24 17:55 page 45 #45 Hāthīgumphā raidkiri: tekst ja kontekst Martti Kalda Hāthīgumphā raidkiri Udayagiri mäel India Orissa osariigis on üks olulisimaid mälestisi, mis pärineb Maurja (4. 2.
A Natural Mindfulness
A Natural Mindfulness Mark A. Foote 2016 Mark A. Foote all rights reserved Contents Preface 4 Waking Up and Falling Asleep 5 Post: I tried your practice last night - humbleone, from Tao Bums 6 Post: Feedback
Which of the following is closest to your preferred Brexit outcome?
Which of the following is closest to your preferred Brexit outcome? Brexit - remain in the EU 345 358 32% 20% 44% 45% 33% 33% 26% 42% 31% 33% 40% 25% 38% deal Brexit 186 202 17% 25% 17% 7% 13% 20% 23%
Tuning Fork Therapy Association Levels 1-8
41 Owston Road Carcroft, DONCASTER, DN6 8DA Phone: 07539033778 Email: enquiries@centrewellbeing.co.uk Web: www.centrewellbeing.co.uk THE TRAINING CENTRE OF WELLBEING LTD are in association with the Tuning
EMK Teoloogiline Seminar. Epp Sokk PALVERÄND JAAKOBITEEL: AJALUGU JA TÄNAPÄEV NING EESTLASED SELLEL TEEL. Diplomitöö
EMK Teoloogiline Seminar Epp Sokk PALVERÄND JAAKOBITEEL: AJALUGU JA TÄNAPÄEV NING EESTLASED SELLEL TEEL Diplomitöö Juhendaja: PhD Ingmar Kurg Pärnu-Jaagupi 2012 2 SISUKORD Sissejuhatus...3 Jaakobitee ajalooline
Module 3: Unpacking the Emotional
Module 3: Unpacking the Emotional This module is a deep dive into the land of emotions, feelings and all the things that either create or break down connection. We live in a culture where the landscape
Workshop Schedule TUESDAY, OCTOBER 3
Workshop Schedule TUESDAY, OCTOBER 3 7:30 9:00 Opening Session Vandita Kate Marchesiello, Micah Mortali, and Toni Bergins Meet teachers from around the world and dance away the stiffness from a day of
PSALMILAULMINE EESTI EVANGEELSE LUTERLIKU KIRIKU KOGUDUSTES
Tartu Teoloogia Akadeemia Anneli Vilbaste PSALMILAULMINE EESTI EVANGEELSE LUTERLIKU KIRIKU KOGUDUSTES Lõputöö juhendaja mag theol Silja Härm Tartu, 2013 SUMMARY Singing psalms in the congregations of estonian
Konfliktist osaduseni. Luterlaste ja katoliiklaste ühine reformatsiooni aastapäev aastal 2017
Konfliktist osaduseni Konfliktist osaduseni Luterlaste ja katoliiklaste ühine reformatsiooni aastapäev aastal 2017 Konfliktist osaduseni Luterlaste ja katoliiklaste ühine reformatsiooni aastapäev aastal
Kose kihelkonna põliste asustusnimede vanus ja päritolu
Emakeele Seltsi aastaraamat 60 (2014), 101 126 doi:10.3176/esa60.05 Kose kihelkonna põliste asustusnimede vanus ja päritolu Tiina Laansalu Annotatsioon. Artikkel annab ülevaate Kose kihelkonna põliste
Yoga Nook RYT 300 Teacher Training Program
Yoga Nook RYT 300 Teacher Training Program With Jeni Winterburn E RYT 500, HSE. 2018/ 2019 It is necessary for you To experience non being. Love takes you towards that. Asleep beside The splashing water
MAURICE MAETERLINCKI SINILINNU LAVASTUSED PÄRNU TEATRIS ENDLA
Tartu Ülikool Filosoofia teaduskond Kultuuriteaduste ja kunstide instituut Kirjanduse ja teatriteaduse osakond Ulla Lehtsaar MAURICE MAETERLINCKI SINILINNU LAVASTUSED PÄRNU TEATRIS ENDLA Bakalaureusetöö
Deeper Yoga WORKSHOP 1
Deeper Yoga WORKSHOP 1 Review: What is Yoga? v Union - of the the body, breath & mind > union with the universe v The movement of energy / prana v What happens when this is achieved - connection v How
Just-for-Fun Yoga and Anatomy Quiz
Just-for-Fun Yoga and Anatomy Quiz I created this quiz because I am curious to know what content from my class monologue is retained by the students. This quiz is meant to be taken anonymously and truly
PREESTERLUSE KOHUSTUSED JA ÕNNISTUSED
PREESTERLUSE KOHUSTUSED JA ÕNNISTUSED Põhiline käsiraamat preesterluse hoidjatele, A osa PREESTERLUSE KOHUSTUSED JA ÕNNISTUSED Põhiline käsiraamat preesterluse hoidjatele, A osa Välja andnud Viimse Aja
FUNDAMENTALISMI KONSTRUEERIMINE 1
FUNDAMENTALISMI KONSTRUEERIMINE 1 Ain Riistan PhD (teoloogia) Tartu ülikooli usuteaduskonna Uue Testamendi lektor ja religiooniuuringute teadur Ain Riistan 1. Sissejuhatus Fundamentalism on paljukasutatud
Vend Vahindra ja tema õpilase Friedrich V. Lustigi ühisest teekonnast
Vend Vahindra ja tema õpilase Friedrich V. Lustigi ühisest teekonnast Mait Talts Karl Mihkli poeg Tõnisson (alias Karl Tennisson, Karlis Tennisons, hilisema budistliku nimega Vend Vahindra Mantramitra)
Rooma poeedid Aulus Gelliuse teoses Noctes Atticae: filoloogia ja kirjanduskriitika
Tartu Ülikool filosoofiateaduskond germaani-romaani filoloogia osakond klassikalise filoloogia õppetool Jaanika Tiisvend Rooma poeedid Aulus Gelliuse teoses Noctes Atticae: filoloogia ja kirjanduskriitika
HEINAVANKER. November 2, 2014 St. Andrew s Episcopal Church Amarillo, Texas
HEINAVANKER November 2, 2014 St. Andrew s Episcopal Church Amarillo, Texas Loomine Creation Margo Kõlar after after traditional runic song (Ambla parish) A mythical story about the creation of the world,
The YogaDownload.com 7-Day Heart Opening Program
The YogaDownload.com 7-Day Heart Opening Program Welcome to the YogaDonwload 7-Day Heart Opening Program Open yourself up to embrace and accept the love that surrounds you! Life has its way of wearing
TARTU ÜLIKOOL FILOSOOFIATEADUSKOND KULTUURITEADUSTE JA KUNSTIDE INSTITUUT TEATRITEADUSE ÕPPETOOL
TARTU ÜLIKOOL FILOSOOFIATEADUSKOND KULTUURITEADUSTE JA KUNSTIDE INSTITUUT TEATRITEADUSE ÕPPETOOL Marie Kliiman ALASTUS EESTI NÜÜDISTEATRIS Bakalaureusetöö Juhendaja Dotsent Luule Epner Tartu 2014 Sisukord
VIDEOKUJUNDUSE LOOMINE LAVALISELE SÜNDMUSELE MOEETENDUSE MOOD-PERFORMANCE-TANTS NÄITEL
TARTU ÜLIKOOLI VILJANDI KULTUURIAKADEEMIA Etenduskunstide osakond Teatrikunsti visuaaltehnoloogia õppekava Etenduskunstide multimeedia spetsialisti eriala Pille Kannimäe VIDEOKUJUNDUSE LOOMINE LAVALISELE
SALZBURG CHOP SEMINAR PEDIATRIC ORTHOPEDICS
SALZBURG CHOP SEMINAR PEDIATRIC ORTHOPEDICS 28 August 3 September, 2016 8 faculty members from the United States, Austria, and Switzerland 25 fellows from 19 countries 22 lectures 3 workshops including
Win Episcope/Survey Toolbox/FreeCalc valimivõtt
Win Episcope/Survey Toolbox/FreeCalc valimivõtt Sisukord Sissejuhatus Win Episcope 2.0 Valimite menüü Valimid: Protsendimäära hinnang (levimus) Valimid: Protsendimäärade erinevuse hinnang (haiguse või
Mind = Brain? Brain Physiology. Materialism = Physicalism. What is materialism? Humans are made of only one kind of stuff-- matter.
Mind = Brain? Materialism = Physicalism What is materialism? Humans are made of only one kind of stuff-- matter. We have a mind, but what we call the mind is really just a complicated arrangement of matter--namely,
Pärnu, nr 49 (89)
Pärnu, nr 49 (89) 15.12.2017 Koosolekud: esmaspäeviti kell 12 Ammende Villa Mere pst 7, Pärnu www.parnurotary.ee Ian H.S. Riseley Rotary International President 2017-18 Liisa Stjernberg Kuberner 2017-18